Boa noite caro leitores.
No último final de semana sai pela primeira vez para bar no último 1 mês e meio com alguns amigos e o marido na muleta, chegamos e inicialmente não acompanhei os amigos na cerveja, mas depois o marido resolveu fumar um cigarro e então decidi também beber, então bebi com os amigos, o marido não bebeu. Não sei quanto eu bebi, mas não bebi rápido e foi durante umas duas horas mais ou menos, porém mais rápido do que na semana passada, pois eu cheguei a ficar levemente alegre, mas ai diminui a intensidade e quando fui embora já estava passando.
No sábado fiquei analisando que com o baclofeno ou a gente para de beber totalmente ou terá que ficar para sempre tomando o medicamento, o que eu não acho muito interessante pois como venho relatando ele tem vários efeitos colaterais, e o que mais me incomoda é ficar esquecida e lesadinha. Fora que não deixa de ser medicamento e tem todo o processo do corpo ter que limpar e com isso poder sobrecarregar o rim, não entendo muito bem, mas sabemos que só ingerir coisas naturais é o recomendado não é?
Hoje minha mãe falou algo que me deixou super pensativa, disse que percebeu que eu ando meio para baixo, eu sinceramente não tinha percebido, mas parando para pensar eu parei com as piadinhas idiotas do dia a dia, e inclusive até com os desejos pelos finais de semana, mas acho que é muito mais pela situação do marido, mas não tenho certeza se o baclofeno vem me deixando muito mais calma a este ponto, só vou saber mesmo depois que passar os problemas com o marido.
Já disse que perdi muita barriga por conta de não estar enchendo a cara de cerveja?? rsrs (sei que já, mas preciso dizer mais porque ouço todos os dias de alguém o quanto estou magra, hoje mesmo já ouvi umas duas vezes, e isto me deixa muito feliz)
Nos próximos dias ficarei aqui pensamento e analisando o que realmente quero e o que vai ser bom para mim em relação a parar totalmente de beber ou beber socialmente e continuar com o baclofeno.
segunda-feira, 25 de julho de 2016
terça-feira, 19 de julho de 2016
4º mês com o baclofeno
Boa noite leitores.
Completou 4 meses que comecei o tratamento sem interrupção com o baclofeno, porém como relatado durante uns 3 meses continuei bebendo, menos do que o de costume, por exemplo nestes últimos 4 meses não bebi mais de segunda a quinta, porém de final de semana fiquei um bom tempo bebendo como de costume. Há 1 mês e uma semana parei com as festas e churrascos por força maior e diminui ainda muito mais, meio que sem intenção mas parei de beber compulsivamente, o baclofeno me ajudou demais neste processo pois mesmo não podendo estar em festas se não fosse ele, provavelmente eu procuraria algum motivo para beber.
No último final de semana eu já bebi um pouco mais, teve uma reunião com amigos e familiares e a despedida de uma prima no bar de um familiar no sábado, inicialmente rejeitei a cerveja, mas depois acabei bebendo duas garrafas de 600 ml cada uma, num intervalo de 4 horas e meia, é pouca para o que bebia antes, porém muito para o que vinha bebendo, e apesar de não ter ficado alterada pois bebi lentamente depois bateu uma dor na consciência muito mais pelas calorias, talvez devesse ter ficado pela bebida em si, mas sinceramente não fiquei. Até pensei em ir para uma festa depois, mas desisti e um dos motivos foi para não beber mais, e também porque o sono já estava batendo, o baclofeno deixa a gente menos disposta, não tem jeito, hoje eu amo muito mais a minha cama.
Algo que tem me incomodado bastante é minha leseira ao conversar com as pessoas (isto inclui clientes), as vezes eu esqueço tanto as palavras que gaguejo e as pessoas acabam completando meu raciocínio, e não tem jeito, vai ser assim enquanto estiver tomando a medicação.
Esta semana eu também comecei a fazer caminhadas pela manhã, consegui uma companheira, eu acho importante porque como falei o baclofeno deixa a gente pouco disposto, até para ir no mercado perto de casa a gente quer ir de carro, e como eu estou empolgada também com a perca de gordura localizada que perdi naturalmente só com o fato de ter parado de beber compulsivamente eu quero ver os resultados melhorarem com os exercícios. Ah! Como eu falei, meu paladar mudou um pouco, e agora eu estou tendo mais desejo para comer doces, já tenho um pote de sorvete na geladeira, bolos, confetes, hoje fui no mercado e fiquei olhando a sessão de chocolate, coisa que eu nem reparava tempos atrás, mas procurei desviar o olhar logo em seguida, não vou substituir vícios.
Bem, vamos para o próximo mês.
Completou 4 meses que comecei o tratamento sem interrupção com o baclofeno, porém como relatado durante uns 3 meses continuei bebendo, menos do que o de costume, por exemplo nestes últimos 4 meses não bebi mais de segunda a quinta, porém de final de semana fiquei um bom tempo bebendo como de costume. Há 1 mês e uma semana parei com as festas e churrascos por força maior e diminui ainda muito mais, meio que sem intenção mas parei de beber compulsivamente, o baclofeno me ajudou demais neste processo pois mesmo não podendo estar em festas se não fosse ele, provavelmente eu procuraria algum motivo para beber.
No último final de semana eu já bebi um pouco mais, teve uma reunião com amigos e familiares e a despedida de uma prima no bar de um familiar no sábado, inicialmente rejeitei a cerveja, mas depois acabei bebendo duas garrafas de 600 ml cada uma, num intervalo de 4 horas e meia, é pouca para o que bebia antes, porém muito para o que vinha bebendo, e apesar de não ter ficado alterada pois bebi lentamente depois bateu uma dor na consciência muito mais pelas calorias, talvez devesse ter ficado pela bebida em si, mas sinceramente não fiquei. Até pensei em ir para uma festa depois, mas desisti e um dos motivos foi para não beber mais, e também porque o sono já estava batendo, o baclofeno deixa a gente menos disposta, não tem jeito, hoje eu amo muito mais a minha cama.
Algo que tem me incomodado bastante é minha leseira ao conversar com as pessoas (isto inclui clientes), as vezes eu esqueço tanto as palavras que gaguejo e as pessoas acabam completando meu raciocínio, e não tem jeito, vai ser assim enquanto estiver tomando a medicação.
Esta semana eu também comecei a fazer caminhadas pela manhã, consegui uma companheira, eu acho importante porque como falei o baclofeno deixa a gente pouco disposto, até para ir no mercado perto de casa a gente quer ir de carro, e como eu estou empolgada também com a perca de gordura localizada que perdi naturalmente só com o fato de ter parado de beber compulsivamente eu quero ver os resultados melhorarem com os exercícios. Ah! Como eu falei, meu paladar mudou um pouco, e agora eu estou tendo mais desejo para comer doces, já tenho um pote de sorvete na geladeira, bolos, confetes, hoje fui no mercado e fiquei olhando a sessão de chocolate, coisa que eu nem reparava tempos atrás, mas procurei desviar o olhar logo em seguida, não vou substituir vícios.
Bem, vamos para o próximo mês.
quinta-feira, 14 de julho de 2016
Fissura cada vez diminuindo mais
Como venho relatando a fissura vem diminuindo cada vez mais, durante a semana eu penso pouco em cerveja, mas confesso que quando lembro é com saudades de uma festa, afinal estou há mais de 1 mês me dividindo entre serviço, casa da sogra para ficar com o marido e minha casa onde tenho meus pets. Se não fosse o blacofeno obviamente eu estaria levando a mesma rotina atual, porém eu estaria dando um jeito na agenda para encontrar amigas para dar uma bebericada, e até bebendo em casa mesmo, chamando amigas para vir para casa conversar e beber, porém meu auge neste momento calmo é ficar em casa vendo netflix, pois confesso que ficar na sogra com a família toda lá e sentada no sofá depois de um longo dia de trabalho mesmo para fazer companhia para o marido não é exatamente um programa empolgante, mas definitivamente minha cama e netflix é sim. E de final de semana vem a saudade de um agito, amigos, falar besteira, dar risadas. Mas sei que quando tem esses itens que citei tem necessariamente cerveja (pelo menos com com a galera que ando).
Como eu disse, eu percebi uma perca muito visível de gordura localizada, estou criando coragem e vergonha na cara para voltar a fazer uma corrida pela manhã, sinto também que tenho um gás a mais, mas que é velado porque o baclofeno deixa a gente bem preguiço. Tenho certeza que se eu pegar firme nos exercícios físicos terei ótimos resultados em pouco tempo, mas como eu disse, está faltando a vergonha na cara.
Boa noite leitores, até a próxima.
segunda-feira, 11 de julho de 2016
1 mês sem beber compulsivamente
Bem, hoje faz 1 mês que não bebo mais compulsivamente, ou seja, beber até até fica alterada.
Hoje resolvi dizer o porque eu não estou bebendo, e não é por um grande mérito, não estava muito afim de dizer pois sei que vai me expor demais, mas tudo bem.
Meu marido há 1 mês atrás sofreu um acidente, na verdade ele foi atropelado por um carro, e o motorista adivinhem? Alcoolizado. Na verdade estávamos numa festa bebendo como de costume, resolvemos dormir numa casa de amigos próximo a festa até para não voltar dirigindo e quando ele saiu para ir dormir ele foi atropelado, por "sorte" o carro não pego ele em cheio, e sim pegou um carro estacionado e o carro estacionado bateu nele, ficou internado por 4 dias e desde então está de cama. Nem vou me estender, mas claro desde então não fui mais a festa, nem tem como, ele está de cama e mal consegue andar, e ele mesmo já disse que não quer mais beber e dirigir, na verdade ele está tão revoltado que diz que nunca mais vai nem beber, eu acho ótimo né, mas acredito que da parte dele é só o momento ruim, mas só para frisar que tenho certeza que ele não tem problema com vício, pois sempre que quer fica várias semanas sem beber sem esforço, diferente de mim.
Conversando com ele semana passada eu já entendi que não vai adiantar eu dizer que tomo o baclofeno pelos problemas que tenho. Este final de semana ele reclamou muito dizendo que tomo muito medicamento e que isto vai me fazer mal, eu já entendi pelo que o conheço, que se eu disser que é para evitar exagerar ou não ter vontade ele vai dizer: você consegue, não precisa disto, para de tomar a medicação. Então resolvi que vou dizer sim que tenho um problema, porém não vou falar sobre a medicação, e dizer que só não posso ficar virando noites em festas como fazíamos e está tudo certo.
Ontem eu tomei uma lata de cerveja. Vamos aos fatos: Sai de casa e levei meu marido na mãe dele pois ele está sendo tratado por lá pois precisa de cuidados 24 horas. Fiquei sabendo que teria um churrasco na minha avó, deixei o marido na mãe dele e já fiquei pensando nas cervejas que iriam ter lá, por aqui eu vejo que minha cabeça ainda pensa e muito onde terá a bendita cerveja. Chegando na vó a tia já ofereceu cerveja, pensei duas vezes em beber ou não, e resolvi beber, a boa notícia é que bebi em goles lentos, e a cerveja fininha até esquentou, e olha que não está tão quente, apesar de ontem ter feito um solzinho. No final eu não peguei outra, apesar da geladeira estar cheia e nem fiquei com aquela vontade, apenas analisei ali mesmo que se fosse outros tempos ficaria na vó até a cerveja acabar.
Bem, um passo de cada vez não é?
Boa noite caro leitores.
Hoje resolvi dizer o porque eu não estou bebendo, e não é por um grande mérito, não estava muito afim de dizer pois sei que vai me expor demais, mas tudo bem.
Meu marido há 1 mês atrás sofreu um acidente, na verdade ele foi atropelado por um carro, e o motorista adivinhem? Alcoolizado. Na verdade estávamos numa festa bebendo como de costume, resolvemos dormir numa casa de amigos próximo a festa até para não voltar dirigindo e quando ele saiu para ir dormir ele foi atropelado, por "sorte" o carro não pego ele em cheio, e sim pegou um carro estacionado e o carro estacionado bateu nele, ficou internado por 4 dias e desde então está de cama. Nem vou me estender, mas claro desde então não fui mais a festa, nem tem como, ele está de cama e mal consegue andar, e ele mesmo já disse que não quer mais beber e dirigir, na verdade ele está tão revoltado que diz que nunca mais vai nem beber, eu acho ótimo né, mas acredito que da parte dele é só o momento ruim, mas só para frisar que tenho certeza que ele não tem problema com vício, pois sempre que quer fica várias semanas sem beber sem esforço, diferente de mim.
Conversando com ele semana passada eu já entendi que não vai adiantar eu dizer que tomo o baclofeno pelos problemas que tenho. Este final de semana ele reclamou muito dizendo que tomo muito medicamento e que isto vai me fazer mal, eu já entendi pelo que o conheço, que se eu disser que é para evitar exagerar ou não ter vontade ele vai dizer: você consegue, não precisa disto, para de tomar a medicação. Então resolvi que vou dizer sim que tenho um problema, porém não vou falar sobre a medicação, e dizer que só não posso ficar virando noites em festas como fazíamos e está tudo certo.
Ontem eu tomei uma lata de cerveja. Vamos aos fatos: Sai de casa e levei meu marido na mãe dele pois ele está sendo tratado por lá pois precisa de cuidados 24 horas. Fiquei sabendo que teria um churrasco na minha avó, deixei o marido na mãe dele e já fiquei pensando nas cervejas que iriam ter lá, por aqui eu vejo que minha cabeça ainda pensa e muito onde terá a bendita cerveja. Chegando na vó a tia já ofereceu cerveja, pensei duas vezes em beber ou não, e resolvi beber, a boa notícia é que bebi em goles lentos, e a cerveja fininha até esquentou, e olha que não está tão quente, apesar de ontem ter feito um solzinho. No final eu não peguei outra, apesar da geladeira estar cheia e nem fiquei com aquela vontade, apenas analisei ali mesmo que se fosse outros tempos ficaria na vó até a cerveja acabar.
Bem, um passo de cada vez não é?
Boa noite caro leitores.
quinta-feira, 7 de julho de 2016
Bebendo vinho
Esta terça-feira fui visitar uma prima e ela abriu um vinho, eu sinceramente não bebia vinho há uns 12 anos, na verdade dava umas bebericadas quando alguém oferecia, mas nem do gosto eu gostava, então colocou uma meia taça para mim e bebemos.
O que eu achei estranho é que eu gostei do sabor do vinho, não sei se era diferente dos outros que bebi nos últimos anos, mas sinceramente acho que meu paladar está mudando um pouco, antes meu sabor preferido era cerveja, agora eu voltei a gostar de doce, coisa que eu tinha parado de gostar eu sempre relacionei ao fato de ter comido muito até os 20 anos e ter enjoado (eu comia muito mesmo), e agora meio que a vontade voltou, não como na adolescência, mas estou com o paladar mais aguçado e gostando mais do doce. E foi exatamente isto que aconteceu com o vinho. Então eu bebi e gostei, e como é de se esperar, como estou há quase 1 mês sem beber e no quinto gole eu já estava alegre, até comentei com minha prima, foi muito engraçado. Porém não posso deixar de ressaltar que o fato de ficar alegre já deu aquela mexida nos ânimos e uma vontade de beber mais, porém está tudo tão controlado que não bebi mais e depois dos primeiros minutos que decidi que não ia beber mais eu já esqueci do assunto, quem bebe sabe que quando você tenta esquecer o seu corpo não esquece e fica pedindo bebida, ainda mais quando a bebida está ali perto de você.
Bem, ainda estou engajada em não ficar bebendo, mas aconteceu de beber um pouco com a prima.
Boa noite e já vou dormir.
O que eu achei estranho é que eu gostei do sabor do vinho, não sei se era diferente dos outros que bebi nos últimos anos, mas sinceramente acho que meu paladar está mudando um pouco, antes meu sabor preferido era cerveja, agora eu voltei a gostar de doce, coisa que eu tinha parado de gostar eu sempre relacionei ao fato de ter comido muito até os 20 anos e ter enjoado (eu comia muito mesmo), e agora meio que a vontade voltou, não como na adolescência, mas estou com o paladar mais aguçado e gostando mais do doce. E foi exatamente isto que aconteceu com o vinho. Então eu bebi e gostei, e como é de se esperar, como estou há quase 1 mês sem beber e no quinto gole eu já estava alegre, até comentei com minha prima, foi muito engraçado. Porém não posso deixar de ressaltar que o fato de ficar alegre já deu aquela mexida nos ânimos e uma vontade de beber mais, porém está tudo tão controlado que não bebi mais e depois dos primeiros minutos que decidi que não ia beber mais eu já esqueci do assunto, quem bebe sabe que quando você tenta esquecer o seu corpo não esquece e fica pedindo bebida, ainda mais quando a bebida está ali perto de você.
Bem, ainda estou engajada em não ficar bebendo, mas aconteceu de beber um pouco com a prima.
Boa noite e já vou dormir.
sábado, 2 de julho de 2016
Melhorias da vida sem álcool
Boa noite leitores,
Estou praticamente sem beber álcool há umas 3 semanas (não totalmente pois bebi pouco domingo passado), e hoje eu me impressionei com o que percebi. Na cidade onde moro estava muito frio nos últimos 2 meses, e hoje fez um leve calor na qual eu coloquei uma roupa de calor e fui até a frente do espelho me olhar, coisa que eu não fazia há tempos ou fazia cheia de roupas por causa do frio, e qual não foi minha surpresa ao ver que eu perdi muita barriga, nossa, foi realmente muito satisfatório. Tenho 1,69 de altura e ano passado cheguei a 64 quilos, comecei uma dieta somente comendo menos do que geralmente como, nada de loucuras, cheguei até 59 kg, mas não saia disto, mas o maior problema era que eu estava bem mais magra a ponto de todos comentarem, porém não perdia barriga, hoje eu já até consegui ver os riscos de uma época em que malhava muito, foi uma alegria sem tamanho, e detalhe que ultimamente ando comendo muito mais principalmente a noite que é a pior hora para comer muito e também ando comendo muito doce. Achei que ia engordar comendo mais do que o normal e olha, só o fato de parar de beber eu emagreci, até mandei fotos da barriga para amigas que ficaram bobas de como perdi exatamente a barriga, só ñ sabem o porque, acham que é por causa da dieta que venho fazendo no último ano.
Este final de semana também não irei beber já pelas circunstâncias, mas agora tenho um animo a mais, já quero até começar a fazer alguns exercícios físicos coisa que não faço regularmente há anos.
Estou aqui aguardando ansiosamente pelos próximos benefícios.
Estou praticamente sem beber álcool há umas 3 semanas (não totalmente pois bebi pouco domingo passado), e hoje eu me impressionei com o que percebi. Na cidade onde moro estava muito frio nos últimos 2 meses, e hoje fez um leve calor na qual eu coloquei uma roupa de calor e fui até a frente do espelho me olhar, coisa que eu não fazia há tempos ou fazia cheia de roupas por causa do frio, e qual não foi minha surpresa ao ver que eu perdi muita barriga, nossa, foi realmente muito satisfatório. Tenho 1,69 de altura e ano passado cheguei a 64 quilos, comecei uma dieta somente comendo menos do que geralmente como, nada de loucuras, cheguei até 59 kg, mas não saia disto, mas o maior problema era que eu estava bem mais magra a ponto de todos comentarem, porém não perdia barriga, hoje eu já até consegui ver os riscos de uma época em que malhava muito, foi uma alegria sem tamanho, e detalhe que ultimamente ando comendo muito mais principalmente a noite que é a pior hora para comer muito e também ando comendo muito doce. Achei que ia engordar comendo mais do que o normal e olha, só o fato de parar de beber eu emagreci, até mandei fotos da barriga para amigas que ficaram bobas de como perdi exatamente a barriga, só ñ sabem o porque, acham que é por causa da dieta que venho fazendo no último ano.
Este final de semana também não irei beber já pelas circunstâncias, mas agora tenho um animo a mais, já quero até começar a fazer alguns exercícios físicos coisa que não faço regularmente há anos.
Estou aqui aguardando ansiosamente pelos próximos benefícios.
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