terça-feira, 7 de agosto de 2018

Percalços do dia a dia do ex alcoólatra

Como falei nos últimos posts, eu estou gravidinha. Mas em alguns posts anteriores eu já tinha falado também que sempre que suspendia o álcool a vontade de comer doces que era praticamente zero voltou a aflorar (eu comia muitos doces antes de iniciar a vida no álcool).

Então só o fato de parar de beber o paladar para doces aparecia, depois da gravidez posso dizer que aumentou uns 200% a vontade de sempre comer doce, acredito que seja alinhado ao fato de não beber com os hormônios da gravidez que faz o paladar mudar e ele foi totalmente para o lado doce da vida. Ótimo né, porque eu não tinha bebida alcoólica mas os doces me davam algum prazer, porque a vida de grávida confesso não tem tantas emoções, eu costumava quando não estava bebendo álcool a beber energético nas festas por exemplo, e cafeína na gravidez é proibido, então eu já tinha cortado. O cafezinho para encarar o dia também eu já tinha cortado. Então além do álcool e de uma vida mais calma por conta da gravidez eu já tive que cortar outros prazeres alimentícios, masssss, como todo castigo para viciado é pouco, agora fui diagnosticada com diabetes gestacional 😭.

Confesso, foi um baque, orientaram eu cortar além dos doces os carboidratos simples como pizza, pão, massas, e massa branca em geral, até frutas tenho que consumir com cautela. Se não fosse a gravidez eu procuraria me divertir com outras coisas, nunca fui compulsiva pela comida, sempre fui relativamente magra porque sempre procurei ter uma dieta equilibrada (menos quando o assunto era álcool), mas cortar praticamente meu único prazer está sendo bem complicado, mas enfim, vamos seguir e pensar no meu bem maior.

Como falei acima, gravidez não é um mar de rosas, aliás, está longe disto, é tanta romantização acerca da gravidez e quando descobrimos que não é nada disto é complicado, eu praticamente não posso fazer nada, até pensei em fazer natação, mas eu que sou de São Paulo neste inverno e sei que quando o frio bate é pra valer nem tive coragem de começar porque sabia que no frio eu não iria, então não sobra outros prazeres, nada de esforço físico, nada de guloseimas, coisas radicais nem pensar, na verdade conforme o peso vai aumentando nem a gente mesmo consegue.

Pode ter um lado positivo ter todo este esforço porque depois o que eu tiver que fazer será mais tranquilo, o pior já terá passado, ou não.

Vida que segue. #ZeroÁlcool #ZeroDoces 😁