Minha história com os vícios.

Bom dia queridos leitores,

No meu último post eu falei sobre o problema que eu tenho em viciar facilmente em coisas viciantes.

E é incrível como cada vício tem o mesmo prazer quando é saciado e a mesma ansiedade quando você não pode utiliza-lo por algum motivo.

Meu primeiro vício foi o dedo, eu chupei dedo dos 5 aos 13 anos. Até os 7, 8 anos minha família não ligava, mas a partir dos 9, 10 anos eu comecei a ser muito criticada e com 12 anos proibida pela mãe e avó, eu até apanhava quando era pega chupando dedo. Eu me escondia para conseguir chupar dedo e tinha problemas com sono quando minha mãe ficava vigiando para ver se eu ia dormir sem o dedo na boca, lembro que eu não conseguia entender como tinha crianças que não necessitava do dedo tanto quanto eu. Enfim, aos 11 para 12 anos levei uma baita surra e fui deixando aos poucos, foi bem difícil.

Meu segundo vício foi a internet, logo quando a internet começou a popularizar, entre 17 e 20 anos, essa época eu fazia o que eu podia para conseguir entrar em internet, salas de bate papo, ICQ, trocar emails com amigos, eu não tinha computador em casa então eu usava no serviço, quando acabava o expediente eu me sentia vazia, ia para casa de uma tia na qual tinha computador e me enfiava no computador a hora q eu chegava até a hora de ir embora, até meus primos falavam que eu só ia lá para isso. Tinha problemas com colegas de serviço também pois naquela época era tudo vai linha discada.

Logo em seguida veio o álcool e agora o café. Tirando o café que eu acho ser um vício que ataca somente a parte física (como me deu dor de cabeça quando parei), o dedo, a internet e o álcool era exatamente a mesma sensação de saciedade quando eu utilizava e a mesma sensação de ansiedade e de coisas ruins quando eu tinha que cessar por algum motivo.

Conversando com um leitor, ele disse que achava que o vício tinha algum problema com a parte espiritual, já eu não concordo nem um pouco, afinal, o que uma criança de 5 anos pode ter de problema espiritual? Então a minha opinião é que seja um fator meramente físico no que diz respeito a produção (ou falta) de hormônios e neurotransmissores, em que o viciado já vem com este problema de produzir muito ou deixar de produzir na qual o produto do vício repõe. Esta claro, é minha opinião pessoal sem nenhuma base científica, somente pelo que vi em relação ao que o baclofeno fez com meu corpo, na qual eu deixei de beber compulsivamente sem grandes sacrifícios e praticamente sem mudar de vida, ou seja, convivendo lado a lado com a bebida em festas e churrascos.

Falando em festas e churrascos, no último sábado, eu lá numa festa super animada com marido e amigos e quem quis ir embora cedo? O marido, isso mesmo, eu lá na minha cerveja sem álcool e o marido pediu pra ir embora porque estava cansado, afinal ele estava desde tarde bebendo, e eu lá super empolgada com as amigas tive que ir embora. A festa tinha música ao vivo o que explica a minha empolgação.

Está chegando as festas, época que eu gosto muito, família reunida.

Desde já eu desejo um feliz natal para todos, e que todos os adictos consigam o que eu consegui, o povo está reclamando de 2016 mas eu estou agradecendo pois hoje me sinto feliz e completa por mim mesma, sem precisar de 1 gota de álcool, e se eu vier a beber como já bebi este mês que seja para comemorar e não para me sentir bem, não para preencher algum vazio como acontecia antes.

Até a próxima. ❤😙

Vício em café também.

(Escrevi ontem a noite porém acabou a bateria do computador bem na hora de postar, mas segue)

Boa noite caro leitores,

Ando meio sem tempo porém nunca esqueço do meu amado blog.

Relatando os 2 últimos finais de semana: Semana retrasada eu bebi sábado e domingo. Sábado pois fui pra casa de um tio longe da minha cidade e logo me rendi a bebida pois todos estavam bebendo e só iríamos embora no domingo quando começou a ficar todo mundo alegre e sabendo que eu iria dormir por lá acabei indo no embalo, tomei baclofeno e bebi, não fiquei super bêbada porque ainda estou super controlada e também o baclofeno segura mas fiquei alegre, levando em conta que bebi das 14:00 a 01:00 da madruga, não deve ter sido pouco, mas não perdi o controle, não deu amnésia. Domingo bebi porque o Palmeiras foi campeão e nem estava muito afim de beber, mas bebi, achei que valia a comemoração, relembrando as épocas que eu bebia apenas para comemorar.

Claro veio aquele medo da fissura dar as caras mas ela não voltou. Durante a semana tudo tranquilo, geladeira cheia de cerveja e nenhuma vontade de beber, e não bebi nada no último final de semana, teve churrasco sábado e domingo, sábado com a galera, domingo com a família e fiquei na minha boa e velha água de coco, ela tem sido minha companheira de sobriedade.

Descobri que me viciei em café, eu tenho sérios problemas com vícios que num outro post eu conto (deveria me viciar em academia e vida saudável..). Voltando no assunto café, eu comecei a beber café preto exatamente quando comecei a tomar o baclofeno, para o café rebater o sono do baclofeno logo pela manhã, e agora descobri que se não bebo café de manhã sinto dores de cabeça que muito me incomodam e só param com medicamento que tem cafeína ou o próprio café. Bem, se este fosse meu único vício tava maravilhoso né.

Eu tinha feito um cálculo aqui na cabeça que eu iria beber mais duas vezes esse ano, no aniversário de um amigo dia 17 e no ano novo, mas talvez por causa do meu outro tratamento eu não beba nada, e tudo dando certo pelos próximos 2 anos.

Estou caindo de sono, boa noite leitores e até a próxima.

Final de semana agitado com baclofeno e álcool.

Bom dia caro leitores.

Meu final de semana foi super agitado, nossa, fazia tempo que eu não saia tanto.

Sexta-feira eu resolvi fazer um teste em relação ao álcool, na verdade eu já queria ter feito mas sinceramente eu estava morrendo de medo de beber algo alcoólico e a fissura voltar com tudo, que era beber um pouco de bebida alcoólica e depois voltar para a vida de sobriedade, para ver até onde eu poderia beber sem a compulsão que eu tinha. Então sexta-feira eu sai com o marido para um bar que costumamos ir e como sempre ele incentivando eu a beber e então pedi um vinho, evitei a cerveja. O vinho é daqueles baratos tipo sangria bem docinho, e tomei 1 copo de uns 250 ml entre 20:00hss e 23:00hs, o que eu achei bem estranho é que não me deixou nem um pouco alegre, não subiu nadinha, é como se eu tivesse bebido suco de uva. Há uns 5 meses atrás que eu fiquei 3 semanas sem beber e bebi 2 dedos de vinho super subiu o álcool e desta vez nada e estou há muito mais tempo sem beber e bebi muito mais que da outra vez. Mas tudo bem, bebi apenas isto e já parei e já estava cansada, o marido bebendo cerveja estava super empolgado, fui embora para casa e deixei ele lá com os amigos (ultimamente é o que mais tenho feito, deixado ele ir pro locais sozinho bebendo enquanto fico em casa).

Sábado fomos pra um churrasco logo cedo, umas 14:00hs, e da casa do amigo onde era o churrasco fomos direto para uma baladinha com música, chegamos na baladinha umas 21:30hs e eu claro já estava cansada de estar fora de casa a tarde toda, o pessoal que estava comigo no churrasco e foi pra balada já chegou na balada bem alegre, lá beberam muito mais e eu sóbria aguentando o povo bêbado, até meu irmão veio comentar comigo que deve ser difícil estar sóbria e aguentar gente bêbada e eu concordei e disse que o pior mesmo é querer ir embora e o marido me enrolar, assim como ele já estava fazendo, eu quero ir embora e ele pedindo para esperar beber o último copo de cerveja, o problema é que o copo estava sempre cheio pois toda hora alguém completava. Na hora de ir embora meu marido mal conseguia conversar, foi a primeira vez em 7 anos que eu o vi falando mole, ai comentei com ele que foi a primeira vez e ele disse que foi a primeira vez que eu percebi pois nas outras eu também estava bêbada e não percebia, concordei e rimos. Chegando em casa tomei 2 comprimidos de baclofeno para dormir pois eu tinha tomado muito energético durante a tarde e sabia que teria problemas como o sono, foi tiro e queda. (já falei que amo baclofeno?..rsrs)

E ontem domingo fomos ver o meu verdão no bar de sempre e não bebi, foi tranquilo até porque não ficamos muito.

A conclusão do meu teste é que se beber um pouco a fissura não volta de uma vez, não voltou nadinha para falar a verdade e eu me considero super sóbria ainda. Gostei de ter feito o teste pois sei que posso dar uma bebericadas uma vez ou outra (bem espaçado) que não vou ficar uma descontrolada de uma hora para outra. E no sábado que foi o dia mais agitado desde que resolvi parar de beber em nenhum momento tive vontade de beber, mesmo estando num churrasco cheio de bebidas e o povo ter ficado bem bêbado (e chato), não tive os pensamentos alcoólicos que eu costumo ter, talvez por teu ter experimentado na sexta, não sei.

O meu objetivo hoje não é beber socialmente e sim poder dar uma "bicadinha" uma vez por mês ou bem de vez em quando, já para não ir entrando nesta. Quero continuar me considerando uma pessoa que não bebe, assim eu me sinto bem comigo mesma, eu me sinto vitoriosa. Ainda é muito recente a tristeza que eu sentia de não me controlar, de fazer com que a minha vida estivesse sempre em volta da bebida, que tudo era um motivo para beber e eu não conseguia fazer diferente, que bebia porque queria comemorar, porque estava alegre, porque estava triste, porque estava ansiosa, enfim, a vida de beber por tudo eu não quero nunca mais. Claro que não sei como será o futuro, mas sei que só depende de mim eu continuar como estou hoje, cheia de dignidade e dona e controladora da minha vida.

Até logo colegas.

Feriado Prolongado sem álcool

Amanhã completo 2 meses sem álcool. Muito satisfeita.

Este feriado prolongado na qual eu não trabalhei quase foi mais uma prova, no final acabou não sendo tãooo prova assim pois o tempo aqui em São Paulo estava bem feio e consegui dos 5 dias (sex a ter) ficar em casa tranquilamente 3 dias. Apenas sábado que fui para um bar  almoçar com o marido, o que é bem tranquilo para falar a verdade, apesar de estar em bar mas só estar nós 2 é bem tranquilo pois quando é só nós a gente não fica muito tempo. E terça, ontem, que teve churrasco no irmão e o mesmo esquema de sempre, comprar cerveja e gelo para levar e o marido insistindo que não faria mal eu beber moderadamente ou duas ou três latinhas, ai falei o seguinte para ele: fiquei o feriado inteiro sem beber, vou beber na terça um dia antes de trabalhar pra que? E ele quietou. E mais uma vez me enrolou e ficamos até muito mais do que eu gostaria. Chegamos em casa quase meia noite e eu no carro tomei um comprimido de baclofeno só para poder dormir bem, fazia muito tempo que não tomava mas para dormir uma noite toda é ótimo, foi até meio difícil levantar hoje de manhã.

Eu achei que seria bemmm difícil me controlar este feriado, e teria sido mesmo caso a gente tivesse muitos eventos, se tivesse evento mais para a noite e principalmente se tivesse rolado alguma viagem, na verdade eu dei umas fugidas dos eventos até porque não tinha nenhum mega importante de amigos próximos.

Semana passada fui num jantar com primos e marido, comida japonesa coisa que eu amo, os primos bebendo muita cerveja e eu não senti a menor vontade. Como costumo dizer a diferença entre ter a vontade de beber e estar com a cerveja na cara e não ter a vontade de beber é o ambiente que estou. Estava no restaurante comendo o que eu amo, e conversando com a família, foi ótimo. Agora churrasco principalmente se tiver muitas pessoas que eu não conheço ou pessoas na qual tenho pouco intimidade para conversar com certeza a cerveja será mais lembrada, pois com bebida a gente se solta em qualquer lugar e arruma assunto até com defunto, agora de cara limpa o assunto dura pouco com gente desconhecida e ai o clima fica chato, não dá para ficar muito tempo, mas quando a gente tem acompanhante que bebe que é o problema, que é meu marido no caso.

Falando em marido, ontem ele bebeu muito no meu irmão, mas eu não percebi e ele quis vir dirigindo, só percebi quando ele começou a fazer graça e querendo andar bem acima da velocidade cortando os carros em plena marginal tiete, já conversei com ele que se eu não bebo não tem motivos para ele vir dirigindo e não eu, e ele concordou, mas também só concordou aqui, não quis parar no meio do caminho para dar o carro para eu dirigir. Sóbria a gente vê o quanto a gente se arrisca.

Cada semana uma prova de fogo, ops, de álcool..

Boa tarde caro leitores.

Ontem, domingo, foi mais uma prova, mais um dia em que os pensamentos invadiram minha mente do tipo: "só uma não vai fazer mal", "pego duas latinhas e quando acabar não bebo mais", mas por outro lado vem aquele medo da fissura forte voltar e aquilo sim é pior do que estas pequenas vontades.

Para variar o final de semana na parte em que estive fora de casa sempre esteve rodeado de cerveja, ontem foi na casa da vó, os primos e primas, tias, marido, e eu lá quietinha na minha, mas acompanhei a vó que não bebeu, pelo menos.

Como já falei aqui e só para reforçar, no dia a dia eu não sinto mais vontade, a minha geladeira em casa está cheia de cerveja e eu olho e não vem a menor vontade, mas por outro lado quando vejo a galera bebendo querendo esticar muito a noite é sempre pior, geralmente acabo ficando cansada e o povo fazendo rateio para comprar mais bebida, como foi o caso de ontem, ai sim vem os maus pensamentos.

Confesso também que pensei em tomar baclofeno e beber, mas também depois eu analisei e quando for para fazer isto tenho que pelo menos tomar baclofeno a semana toda para poder beber no final de semana, mas ainda não é este meu objetivo.

Vamos em rumo do segundo mês sem álcool.

"Pensamentos alcoolicos"

Boa noite caro leitores.

Mais uma semana sem álcool, porém hoje eu vou dizer que passou váaarias vezes na minha mente beber. O marido continua querendo curtir a vida como curtíamos, ou pelo menos na medida do possível já que ele só caminha de muleta, já eu não tenho muuuito animo para ir para locais regados a bebida e que o único intuito é beber, então ele meio que fica chateado comigo porque diz que já fica em casa a semana inteira e de final de semana eu quero continuar internada em casa, e também não podemos fazer outros programas que precisam usar muito do físico por causa dele. Domingo passado eu ainda consegui arrastar os amigos para minha casa, mas hoje um amigo chamou e ele disse que já estava percebendo que eu não queria, e por fim não fomos. Sei que terei que me esforçar mais para sair, mas fico receosa de colocar meus pensamentos em beber em prática, e não posso pois não estou tomando baclofeno.

Por outro lado estava em família e ao dizer que não bebia mais pude perceber o olhar de alegria no rosto da minha mãe, ela nunca gostou que eu bebesse porque o meu pai morreu de cirrose como já falei aqui.

Meu tratamento de gravidez não deu certo desta vez, terei que recomeçar o processo tudo de novo e tentarei ao máximo evitar beber até o próximo tratamento que provavelmente será em dezembro.

Eu acho que os pensamentos em beber foi metade em sair e acompanhar o marido e metade pelo calor que fez hoje, no frio é mais fácil, mas ainda estou no controle.

Até a próxima.

Sem álcool e sem baclofeno

Boa noite caro leitores,

Mais uma semana sem álcool e já totalmente sem efeito do baclofeno, na verdade eu já sentia pouquíssimo o efeito conforme fui diminuindo, mas agora posso dizer que zerei o baclofeno, e tudo sob controle.

Eu posso afirmar que a fissura está controlada totalmente. Em casa, no serviço, no carro, eu praticamente já não tenho mais nenhuma vontade de beber, na maioria das vezes nem lembro da bebida. As vezes que vem uma vontadezinha é quando está calor e eu vejo o pessoal bebendo, mas não é diferente de ver alguém comendo uma coisa muito gostosa e ficar com vontade, a sensação de vontade é bem similar.

Sábado estava em casa com familiares e pegando cerveja e dando para os outros e nenhuma vontade de beber, mas a noite todos quiseram ir pra uma festa menos eu, claro, sabia que todos iam beber e conversar muito, então preferi dormir e até o marido foi e eu quietinha na minha.


Até a próxima.

1 mês sem álcool

Boa noite caro leitores.

Hoje completa 1 mês que não bebo mais nada de álcool e para completar desde sexta eu parei totalmente o baclofeno, parei na verdade porque comecei a esquecer de tomar mesmo, já tem uma semana que estava entre 1 e 2 comprimidos, e nos últimos dias estava esquecendo muito, de sexta para cá não tomei mais nenhum, e o que eu mais temia não aconteceu que foi por algum acaso a vontade de beber voltar. Na verdade eu já tinha percebido que não iria voltar quando estava tomando 4, 5 comprimidos, pois eu sentia que meu corpo não estava mais sob super efeito do baclofeno e estava controlada a vontade, mas agora que parei totalmente veio a certeza. E agora também tenho também a total certeza que nem beber uma latinha eu posso, sei que se eu começar vou beber descontroladamente pois não estou tomando as doses de manutenção, se por acaso eu quiser voltar a beber terei primeiro que voltar com o baclofeno para depois pensar em beber, mas como tenho dito por enquanto o objetivo é outro.

Não vou dizer que é super fácil não beber, por exemplo, sábado na inauguração do ap da minha prima fizemos churrasquinho e o que mais tinha? Cerveja e outras bebidas, todo mundo bebendo bastante e dando altas risadas, e eu lá mais na minha, não tão falante quando bebia, mas não deixou de ser legal claro, minha prima já sabia que eu não estava bebendo e já providenciou cerveja sem álcool, bebi duas, achei que poderia não ser bom beber cerveja sem álcool pois poderia me remediar a boa cerveja com álcool, mas não, bebi e foi tranquilo, porém somente duas pois cerveja sem álcool super enche.

Me sinto bem feliz e satisfeita com o resultado que obtive do baclofeno, engraçado que para eu entender que a fissura abaixaria cada vez mais dependeria das metas que eu fosse colocando, e no meu caso o acidente do meu marido serviu para eu colocar esses objetivos, no começo porque fui obrigada, mas ai entendi que dava para não beber tanto, mas eu que tinha que colocar essas metas e evitar achar que somente o baclofeno resolveria o meu problema.

Espero que todos possam ter esse discernimento sem precisar de um acidente.rsrs

Boa sorte a todos e continuo aqui para quem precisar de uma ajuda.

Semana de dias das crianças!! Feliz e sem álcool

Boa noite caro leitores,

Mais um final de semana totalmente sem álcool. Sábado recebemos um amigo em casa, ai aproveitei para distribuir as cervejas que tinha na geladeira há semanas, nem quero mais bebida alcoólica dentro de casa. O marido queria sair no sábado, mas eu não quis, saímos apenas no domingo, um churrasco na casa do irmão com muitos amigos e muita bebida, quando eu ainda estava no caminho passou pela minha cabeça o seguinte: uma ou duas latinhas não vai fazer mal, mas logo em seguida eu disse que o quanto eu pudesse eu tentaria não beber, mas quando chegamos na festa eu mesma nem tive muita vontade, algo mágico mesmo. Pegava latinha pra galera, abria, mas estava de boa e curti muito, dancei muito, muito violão, pandeiro e música, e cada vez mais conseguindo ver alegria em curtir sem bebida alcoólica. O pessoal até comentou que mesmo sem beber fico cheia de energia, e isso me deu muito orgulho.

Este final de semana abaixei a dose do baclofeno, hoje estou tomando 2 comprimidos entre as 14:00 e 20:00, e não senti mais o efeito da abstinência como senti segunda-feira passada.

Algumas pessoas me perguntam se eu parei de beber para sempre, e eu falo que não, mas que por enquanto quero dar uma desintoxicada, o que não deixa de ser verdade.

Para os amigos que estão em tratamento com o baclofeno mas não conseguem deixar de sair ainda mais no começo eu sugiro que vocês tenham sempre suas bebidas não alcoólicas em mãos para tentar beber álcool o menos possível, eu fiquei numa festa das 13:00 as 21:00 bebendo suco natural que tinha na festa mas seria muito difícil não ter um copo na mão, porque já temos esse hábito de estar com o copo na mão, então que seja de coisa boa e não álcool.

Por hoje é só gente, e qualquer dúvida que eu puder ajudar estou a disposição.

Mais um final de semana sem álcool e tranquilo

E lá se foi mais um final de semana bem tranquilo e sem álcool.

Na sexta eu fui para o bar de uma prima e não bebi e como ela não bebeu também foi bem tranquilo.
Sábado fui pra um churrasco com muita bebida e os amigos e marido bebendo, porém fiquei na minha, algumas pessoas achando estranho que eu não estava bebendo e tinha que ficar me explicando, mas deu para segurar sem maiores estresses, o marido ajudou não querendo ficar várias horas, e domingo também chegamos ir num bar na qual ele bebeu uma garrafa de cerveja e eu pedi um suco, ficamos pouco também e já fomos para casa.

Até que saímos bastante no final de semana e eu totalmente sem álcool e satisfeita pois já abaixei bem a quantidade de baclofeno. Hoje estou tomando 4 comprimidos e fiquei um pouco receosa da vontade voltar conforme eu fosse abaixando, porém a vontade está na mesma que eu estava na semana retrasada enquanto eu ainda estava tomando 11/12 comprimidos por dia. Eu achei que não iria sentir efeitos da abstinencia pois estava abaixando a quantidade de baclofeno aos poucos, mas comecei a sentir ontem na segunda e hoje ainda estou um pouco, que é irritabilidade leve e coceiras pelo corpo, e olha que não parei totalmente, mas vou ficar em 4 comprimidos por pelo menos mais uns 4 dias e depois abaixar para 3 comprimidos dia.

O Dr. Oliver Ameisen tomou baclofeno por 2 anos seguidos (doses altas) e depois dose de manutenção que eram 3 comprimidos por dia (manhã /tarde/noite), eu achei que teria que tomar 2 anos de baclofeno para ficar indiferente ao álcool, mas eu sabia que ñ teria este tempo pois tenho outro tratamento a seguir, então me assustava muito, mas eu como cobaia posso dizer que resolveu sim em menos de 7 meses de uso.

Eu hoje estou indiferente ao álcool quando estou em casa ou trabalhando, não fico naquela ansiedade desejando chegar o final de semana para me divertir bebendo. Mas confesso que ainda é um pouco difícil estar em locais onde todos bebem, todos estão muito alegres pelo álcool menos eu, mas acredito que seja algo muito mais psicológico. O corpo não pede mas a cabeça ainda tem lembranças das alegrias que o álcool trazia.

Como um querido leitor me alertou que o baclofeno é metabolizado pelo rim e não pelo fígado, então eu tenho mais um tempo para tomar as doses de manutenção, pois vou tomar minha medicação para outro tratamento juntamente com o baclofeno tranquilamente, e me deu até um animo de ter mais um tempo com o baclofeno até chegar na quantidade zero.

Testemunho de um leitor - Álcool e cocaína.

Segue o testemunho de um leitor que além do álcool também tem a cocaína:


Sou um dependente de álcool e cocaina. Que forma o cocaetileno. Começo tomar algumas e logo minha mente perde o controle ( o supergo dissolve no álcool) nosso controle vai embora. Não uso se não bebo. Tentei inúmeras vezes não usar depois de beber.
Fui para Minas. Num ligar distante. Tomei 3 choops minha mente se deseperou pela cocaína. Dei um jeito. Consegui um pó maldito de péssima qualidade por 5 vezes o valor de SP. Nada aconteceu.
Já cheguei a ter overdose com poica quantidade mais a médica disse que o álcool com a coca vira uma bomba.
Graças ao Bacofleno 80 mg. Estou conseguindo ficar sem o álcool e consequentemente. Sem a cocaína.
Mais temos que reconhecer portadores de uma doença. Se não reconhecermos isso. Não rola.
Estava com 80mg. Hoje estou a 60 mg. Tomando um por hora depois das 13.00
Minha ânsia do álcool reduziu. Logo a cocaína também.
Mais já tive algumas recaídas. Nós dias mais críticos agora aumento um pouco a doze.
Estou muito feliz. Estive no Narcóticos Anônimos e hoje sei que só minha força fé vontade não funciona.
Me serviu para reconhecer portador de uma doença.
Amanda. Parabéns pela iniciativa. Firme e forte com sua recuperação. Estarei testemunhando junto a minha quando alcançar dias de sobriedade novamente.
 

Abaixando aos poucos as doses e tudo tranquilo.

Como disse, já estou abaixando as doses aos poucos, e por enquanto está tudo certo.

Eu cheguei a tomar 14 comprimidos por dia, mas semana passada já não estava nesta quantidade. Estava na média de 10, 11 comprimidos por dia. Ontem eu tomei 7 comprimidos durante o dia, sempre deixando para tomar da tarde para noite com receio de ter meu sono alterado. Porém não está mexendo com meu sono por uma coincidência: meu médico me passou um suplemento para tomar chamado melatonina (que ajuda no meu tratamento para gravidez), e ao pesquisar vi que este suplemento na verdade é um hormônio produzido pelo corpo que causa o sono, ou seja, eu tomo ele e em poucos minutos em que desligo tudo já pego no sono. Então ele veio a calhar, neste momento que eu achei que ficaria com o sono prejudicado quando fosse diminuindo o baclofeno. O Suplemento comprei pelo mercado livre e é natural, não faz mal se tomar na quantidade máxima recomendável que é 5mg antes de dormir.

Já estou tomando bem menos do que eu costumava tomar de baclofeno, acabaram as leseiras, acabaram os gaguejos, os esquecimentos, e ainda a vontade de álcool controlada. Sei que ainda tomo bastante, mas já diminui quase que pela metade do que eu tomava.

Vou continuar postando para se alguém tiver precisando parar o baclofeno por algum motivo, ou até abaixar as doses ter uma noção de como o corpo pode reagir, o importante é nunca parar de uma vez.

Até mais pessoal.

Final de semana sem álcool? Com certeza.

Bem, agora posso dizer que já passei meu primeiro final de semana a qual eu sai com amigos e não bebi, e são aqueles amigos que bebem bem.

Sexta-feira mais um chamado no whatsapp para irmos a mais um churrasco, cada um levar o que vai beber. Comprei a cerveja para o marido e as minhas bebidinhas que foram água de coco e suco de garrafinha. Claro que deu uma vontade de acompanhar a galera, porém fiquei firme no propósito e sendo tentada toda hora pelo marido que insistia pra eu tomar só uma, e eu dizendo que não queria pois iniciarei um tratamento para gravidez mês de outubro e quero fazer o máximo certo possível. A parte chata é que meu marido estava bebendo, e claro empolgado como o resto da galera, as 21:30 eu já queria ir embora e ele me enrolou até as 01:00 quando eu falei que estava praticamente dormindo em pé (e estava mesmo). Se até pessoas que não são adictos acham chato programas em que todos estão bebendo menos eles, o que dirá a gente. Mas como já falei aqui meu marido não sabe deste problema, mas ele mesmo disse que se for pra sair sem beber que prefere nem ir.

Sábado e domingo não saímos, no sábado até iríamos encontrar uns amigos, porém ele disse que só iria se fosse para beber e ficar bastante, ai eu disse que então preferia não sair e foi melhor assim.


Falando em tratamento para gravidez aqui também terei que começar a abaixar as doses de baclofeno, pois em outubro inicio meu tratamento e tenho que tomar altas doses de hormônios, e vou poupar meu fígado de altas de doses de baclofeno misturado com altas doses de hormônios. Até porque se eu engravidar terei mesmo que tirar força somente da minha vontade mesmo para não ingerir nada durante os 9 meses mais os meses de amamentação.

Confesso que estou bem preocupada agora que vou abaixar as doses, então é imprescindível que eu não beba mais nada a partir de agora. Sei que hoje estou sob efeito do baclofeno,  não sei como será quando meu corpo não tiver mais o efeito, se a vontade vai voltar, se vai ser rápida ou devagar. Não tenho nenhuma noção e claro que me assusta um pouco. Mas como eu sempre disse, o baclofeno é uma ajuda (muita ajuda), mas nossa força de vontade é o primordial.


Como falei, esta semana já vou começar a abaixar as doses e até o final da semana que vem parar totalmente, ai faço meu tratamento, se der certo maravilha, se não der certo o tratamento volto para o baclofeno para a estaca zero, e recomeço, faz parte. Tentarei ao máximo não colocar álcool na boca porque sei que não estou tomando baclofeno e com isso posso beber e exagerar e depois fazer algo que me arrependa depois. Agora mais do que nunca dependerei só da minha força de vontade.

Em passos lentos, porém muito gratificantes

Boa noite caros leitores.

Mais um final de semana e desta vez mais feliz pois quase consegui meu objetivo que era ficar sem beber mesmo saindo.

Então, sexta-feira fui num bar de uma amiga, ficamos conversando e ela me conhecendo logo pegou uma cerveja, porém recusei e disse que não ia beber, conversamos das 19:00h as 23:00h e eu fiquei entre um suco de lata e duas águas de coco de caixinha. Foi bem tranquilo mesmo, até porque primeiro estávamos em 4, um casal e nós duas, o casal foi embora e ficou somente eu e ela. O casal tomou duas garrafas de cerveja, não ficou bebendo muito, depois que eles foram embora não teve mais cerveja na mesa então foi super tranquilo.

Sábado fui num churrasco com a galera, destes churrascos que eu estava acostumada a ir e é sempre regado a muita cerveja entre outras bebidas. Fui com o marido e chegamos lá por volta das 16:30h, a parte ruim é que lá não tinha outra bebida senão a cerveja, se eu tivesse me programado melhor teria comprando outras bebidas tipo água de coco, energético, ou qualquer outra, mas enfim, acabei bebendo uma cerveja fininha e uma da lata normal, mas mesmo assim considero que foi bem pouco, e fomos embora somente as 23:00h. As 21:00h eu já chamei o marido para ir embora, mas o pessoal começou a tocar violão e pandeiro e pronto, acabamos ficando mais, o detalhe é que desta vez eu me diverti como não imaginei que fosse me divertir tão cedo sem álcool, porque nós alcoolistas sabemos o quão um programa sem álcool pode ser sem graça, como a vida sem álcool é sem graça, então foi muito legal poder ter me divertido, e as duas latas que eu havia bebido entre 17:30h e 20:30, com certeza não tinha mais efeito nenhum entre as 21:00h e 23:00h e  mesmo assim eu consegui me divertir muito. Mas nas próximas vou tentar levar minhas bebidinhas, até pela mania que nós alcoolistas temos de estar sempre com uma bebida na mão bebericando. Pensei em ficar na cerveja sem álcool nas próximas, mas depois pensei melhor e acho que o objetivo é esquecer, então não mudarei para a cerveja sem álcool.

Então mais uma prova de que com o baclofeno e um pouquinho de esforço da sim para voltar a ter uma vida normal e até prazerosa sem álcool.

Até a próxima.

Sexto mês com o baclofeno.

Boa tarde caro leitores.

Entrei no sexto mês com o baclofeno sem interrupção. Parei de beber totalmente por algumas semanas, porém voltei pois o meio na qual eu vivo é difícil não beber, o que seria muito importante mudar caso eu quisesse ficar totalmente sem álcool, mas por enquanto ainda está difícil, e o "pior" é que nem sinto aquela super vontade de beber, nem acho que a bebida é a principal "convidada" do encontro, mas com todos os amigos e inclusive o marido bebendo é difícil não beber.

Hoje as 09:00h da manhã eu tomei um comprimido de baclofeno em jejum junto com outras vitaminas que costumo tomar pela manhã e foi a pior coisa que fiz, estou um pouco tonta e com a visão tremendo (efeitos que o baclofeno pode causar), além do sono e abrindo a boca incontrolavelmente.

Bem, meu final de semana foi como os outros, mas acho que já estou começando a beber muito, preciso tomar vergonha na cara e reduzir. Sábado tomei 5 latas das finas de cerveja, mas fiquei 5 horas na festa e Domingo não sei quanto mas deve ter sido um pouco menos que no sábado pois fiquei cerca de duas horas no bar com os amigos, antes eu tinha ido almoçar com o marido num restaurante e ele pediu cerveja e eu H2O, o que já é ótimo para mim pois em outras épocas eu iria acompanha-lo na cerveja e depois pedir a saideira.

Vamos para mais um mês.

Tentando aumentar a dose do baclofeno

Eu estou aumentando as doses de baclofeno, como já disse aqui, tenho um mega problema com sono, ficar com a leseira, então a melhor forma de aumentar as doses para mim é começando pelas doses noturnas, depois a tarde. Então eu que tomava assim:

1 comprimido as 10:00
1 comprimido as 12:00
1 comprimido as 14:00
2 comprimidos as 16:00
2 comprimidos as 18:00
2 comprimidos as 20:00
3 comprimidos as 22:00

Agora estou tomando assim:

1 comprimido as 10:00
1 comprimido as 12:00
1 comprimido as 14:00
2 comprimidos as 16:00
3 comprimidos as 18:00
3 comprimidos as 20:00
3 comprimidos as 22:00

 Na verdade comecei com 3 as 20:00 por alguns dias, depois aumentei para 3 as 18:00, por enquanto vou ficar assim por um bom tempo. antes de começar a subir as qtidades para mais cedo.

Meu final de semana foi assim:

Sábado: Teve jantar com amigos aqui em casa, compramos cerveja e uma amiga fez caipirinha, enquanto fazíamos o jantar bebericamos a caipirinha e sobrou mais da metade no copo na qual virou água depois que o gelo derreteu. A cerveja nem eu acreditei que bebi umas duas latas, o marido bebeu umas duas também e o restante ficou na geladeira, e?? Ainda está lá. Em outras épocas eu já teria bebido as outras que ficaram na geladeira ao arrumar a casa ou chegar do serviço e sentar no sofá, mas agora elas estão lá.
Domingo: fui na casa de uma tia, ofereceu uma cerveja e inicialmente não aceitei, depois de algum tempo ela começou a beber e ai eu aceitei e bebi uma e só.
Quarta-feira, feriado: Fomos num bar com amigos e bebi um pouco não sei quanto, não cheguei a ficar alegre, porém comecei a ficar falante, e o marido já pediu para ir embora.
Conclusão: em casa mesmo tendo mais bebida disponível com os amigos aqui a vontade de beber foi menos, e no bar bebi mais com certeza pelo ambiente.

Até a próxima pessoal. Coloquei email no perfil para quem quiser conversar ou tirar dúvidas, terei o maior prazer em ajudar, assim como me ajudam.

Final de semana sem álcool? Só que não.

Boa noite caros leitores.

Na última postagem falei que ia tentar evitar o álcool, querer ainda não é poder. Bebi os 2 dias que eu sai, sábado e domingo, porém, ainda estou bem controlada, no sábado... (demorando para lembrar o que fiz, efeito colateral), meu irmão queria que fôssemos para a cidade dele numa festa, eu quis evitar pois sabia que iria beber muito, e o marido ainda não fica muito tempo em pé, aproveitei os 2 e pedi para não irmos, então fomos num barzinho próximo de casa, não cheguei a ficar alegre, eu estava bebendo bem devagar, porém o marido logo pediu pra ir embora. E domingo fomos num aniversário de criança, mas de amigos que bebem e já ficou programado que cada um levaria o que iria beber, eu não levei a nossa parte, porém comprei algumas cervejas soltas porque como estávamos bebendo dos amigos, fui no posto e comprei umas 6 latas. No domingo eu bebi cerca de 4 latas de cerveja e eu cheguei a ficar alegre, mas tive a consciência de beber um refrigerante entre uma cerveja e outra, coisa que sem o baclofeno é quase impossível lembrar, e quando lembrar não quer cortar "a alegria" e sempre acha que está bem.

Para eu parar totalmente só com alguma motivação na qual meu marido também resolvesse não sair e ficarmos em ambientes cheios de cerveja. Mas por enquanto está tudo certo, tudo controlado, vida mais saudável.

Bem, a questão é que meu corpo já voltou a ter álcool todo final de semana, pouco, mas tem. Acho que neste tanto não chega a ser prejudicial a saúde, mas seria bom se não tivesse nada, mas ainda não estou totalmente imune a cerveja, como já aconteceu da primeira vez que tomei.

Bom final de semana a todos e até a próxima.

Quinto mês com baclofeno

Na penúltima postagem eu falei sobre tentar diminuir as várias vezes que tomo o baclofeno para 3 vezes ao dia, porém eu simplesmente não consegui, tive problemas com o sono, os 3 dias que mudei um pouco as quantidade eu acordei durante a noite, e um dos dias não consegui mais dormir, então voltei a tomar de 2 em 2 até na hora de dormir.

Meu final de semana eu achei que seria super agitado, porém eu simplesmente desacostumei com as badalações, e sábado eu fui numa festa a convite do marido com direito a camarote, comida e bebidas a vontade, chopp, whisky, tequila, mas eu tomei entre 2 e 3 copos de chopp, entre as 22:00 e as 01:00, e detalhe que a partir da meia noite eu queria muito ir embora, estava dormindo na cadeira, e só fiquei um pouco mais por causa que o marido pediu, mas eu estava muito cansada, mesmo tendo adiado o baclofeno para tentar ficar um pouco mais, mas definitivamente quando estou com sono não consigo me divertir, mas foi legal saber que eu estava numa festa onde a bebida estava liberada e eu bebi pouco. E domingo teve aniversário do filho de uma amiga e bebi exatamente 2 copos de chopp, confesso que não bebi mais porque não veio mais, mas também não fiquei ansiosa querendo, como ficaria normalmente.

Eu analisei e estou pensando em parar de beber totalmente, não sei se para sempre, mas pelo menos por enquanto, acho que o melhor por enquanto é isto, sei que beber socialmente como venho fazendo, só conseguirei enquanto estiver com o efeito do baclofeno, mas não sei se ainda estou preparada para o para sempre, mas posso tentar não?

Sobre a abstinência do baclofeno

Estive lendo um site que por coincidência um leitor achou sobre o baclofeno de uma médica australiana que tem tudo sobre o baclofeno, algumas coisas que eu já tinha lido nas minhas pesquisas em 2014 logo quando iniciei a primeira vez o baclofeno, mas muitas outras estou aprendendo agora.

 Se por algum motivo tiver que parar de tomar o baclofeno tem que ser feito aos poucos, assim como foi aumentando as doses aos poucos, se tiver que parar tem que ser aos poucos, ir diminuindo até parar de tomar entre uma e duas semanas. Ano passado tive que parar o baclofeno pois iria fazer um outro tratamento e fiquei 2 dias péssimas, sem dormir, irritada, sem conseguir trabalhar, foi horrível, e eu achei que era a medicação do outro tratamento na qual a medicação era bem forte, mas agora entendi que foi ter cortado o baclofeno de uma vez, e detalhe é que eu não estava com uma dose e tomando tanto tempo seguido. Se alguém fizer o que fiz e trabalhar de empregado provavelmente vai ter problemas no emprego, pois é impossível conseguir trabalhar ou levantar da cama com o efeito colateral da abstinência repentina, então é extremamente importante que se tiver que interromper que seja aos poucos.

Agora uma coisa me deu até um sustinho, a Dra. Amanda Stafford diz que alguém sempre tem que saber do nosso tratamento, pois caso a gente venha a sofrer um acidente por exemplo, e ficar inconsciente entubado que o baclofeno tem que ser ministrado via tubo, e sabendo que meu marido sofreu um acidente e ficou internado 5 dias e poderia ter sido comigo, imagina a minha situação se tivesse que ter sido eu a ficar internada e ninguém sabendo da minha situação. Bem, por enquanto não quero pensar nisto.

Meu final de semana foi assim: sábado fiz um churrasco em casa com amigos e bebi, comecei a ficar alegre, porém não fiquei bêbada, e é engraçado pois a gente começa a perceber quem bebe muito a ponto de se alterar, e fiquei analisando que até uns tempos atrás era eu ali falando alto, falando muito...rsrs... mas me sinto feliz por não ser eu.

Sobre as dosagens de baclofeno

Eu já comentei algumas vezes aqui que eu procuro tomar o baclofeno várias vezes ao dia a partir das 13h, ultimamente as vezes (quando lembro) tomo por volta das 10h 1 comp, e até que tenho me sentindo bem, as vezes sinto aquele cansaço e sono e isto é péssimo pois prejudica o meu serviço.

Durante a semana fica mais ou menos assim: +ou- 2 comprimidos entre 13h e 15h (separados), e depois 2 comprimidos nas horas que segue: 16h, 18h, 20h, e 3 comp para dormir bem, entre 22h e 23h, e para mim eu estava levando tranquilamente pois conseguia o objetivo de tomar o máximo que meu organismo suporta sem me deixar com muitos efeitos colaterais. Porém, acontece que de final de semana o tratamento fica totalmente prejudicado em relação aos horários, as vezes estou na frente do marido e amigos e não dá ou ainda não ter como tomar na hora pois não tem um liquido por perto, ai vai passando, as vezes já passou muitas horas do horário que era para ter tomado, da aquele receio de alguém perguntar o que é, porque está tomando e eu ficar sem ter o que responder, até meu marido que acha que eu tomo para dormir melhor, mas reclama que eu tomo remédio demais, e são poucas as vezes que ele acaba percebendo. Então eu gostaria de tentar seguir o tratamento original que são 3 vezes por dia, seria bem mais fácil conseguir controlar as quantidades que tomo e também não falhar nos finais de semana, pois seriam apenas 3 vezes. Penso em fazer o teste exatamente numa sábado ou domingo, assim caso eu fique muito sonolenta pelo menos não estou em horário de serviço e acho que se eu conseguisse seguir posso melhorar meus resultados.

Hoje por exemplo que dormir pouco (por volta de 6 horas) e fiz exercícios físicos de alta intensidade, tomei 2 comp até agora (15:35h) e já estou cansada querendo cama e com o olho levemente querendo fechar.

Outro efeito colateral que descobri há pouco tempo é o olho embaçando, na verdade ele começa a ficar cansado e meio que embaçar, ai a gente pisca e volta ao normal, mas as vezes fica assim durante muitos minutos, tipo 10min, 20min, depende, mas não muito mais que isso.

Até mais caro leitores.

Indo para o quinto mês consecutivo com o baclofeno

 Estou chegando no quinto mês com o baclofeno, e depois que aquela fissura mais pesada passa a que é controlável vai sumindo, porém a passos mais lentos.

 O pior para a vida de quem resolve se tratar por conta própria é o meio em que vivemos, como já falei aqui, eu nunca fui um alcoolista desenfreada, nunca chegou a atrapalhar o meu trabalho, nunca cheguei a dar um vexame na frente da família, na época dos 20 e tantos anos em que eu ia muito para a balada com amigos eu ficava bêbada e os amigos amavam claro, ficava mais soltinha, falando mais piadas, conversando com todos, quem realmente se incomodava eram os namorados, e também tinha uma prima na qual algum namorado ou outro ia desabafar com ela para dizer que as vezes exagera na bebida, e ela sim comentava alguma coisa comigo, comecei a ter mais problemas em relação a família com o atual marido na qual algumas vezes foi reclamar para minha mãe e para uma tia sobre meus excessos, porém a família mesmo nunca viu. Então o que acontece é o meio, ninguém vai deixar de beber ou levar bebida para os locais na qual estou, talvez se fosse um tratamento que todos soubessem, passando com médico, fazendo terapia, indo para o AA acredito que sim, iriam evitar levar para as festas familiares e até evitar de me chamar para festas da galera, mas não é o caso, até porque as pessoas (assim como eu pensava) tem noção diferente do que é um alcoolista, que era aquele homem caído no meio fio pelas manhãs. Então o meio que vivo, os amigos, a família, sempre tem, o que é mais difícil.

Como falei aqui eu estava bebendo pouco simplesmente porque eu não estava saindo, meu marido sofreu um acidente e estava em casa sem poder sair, foi ótimo para mim, sem sair, fissura controlada, não ia atrás, apenas algumas vezes em festas familiares, mas pouco. Mas desde semana passada meu marido mesmo ainda sem poder andar, mas querendo já voltar a ter uma vida mais normal pediu pra gente começar a sair e mesmo um dos dias eu preferindo não ir ele me disse que eu não queria porque tenho uma vida normal de trabalhar e ele está de cama e ficará assim sabe-se até quando, então não tive outro jeito a não ser sair, não vou falar que não gostei, semana retrasada saímos sexta, sábado e domingo, e este final de semana que passou somente no sábado.

Final de semana retrasado eu bebi o seguinte: sexta, resisti a cerveja que os homens estavam bebendo e peguei uma taça de vinho que as meninas estavam bebendo e bebi cerca de 1 dedo e meio, sábado e domingo eu bebi cerveja, não sei quanto, mas foi bem controlado mesmo, sábado ficamos umas duas horas, logo bebi menos, domingo ficamos cerca de 4 horas e meia e ao total devo ter bebido umas 4 latinhas de 355ml. e neste sábado foi o dia em que mais bebi desde o dia 12/06, não sei exatamente quanto eu bebi, mas eu cheguei sim a ficar um pouco alegre. Eu sei que talvez falta um pouco de força de vontade a mais da minha parte para não beber nada e ai sim poder um dia me livrar do medicamento, as vezes eu mesma coloco a culpa nas circunstâncias de ter bebido, mas sei que o único motivo é que o meu psicológico ainda está muito ligado ao álcool, o corpo nem tanto quanto o psicológico.

O esquecimento melhorou bastante depois que parei de beber compulsivamente e o sono também, porque a mistura do álcool com o medicamente piora o efeitos ruins, e também tem o fato de que estou há 3 semanas praticando atividades físicas, então muitas coisas melhoraram no quesito qualidade de vida, porque o baclofeno da uma canseira eterna e no geral ele nos deixa bem com a gente mesmo, e se vamos pela vontade do corpo passamos os finais de semana inteiro deitados vendo TV, então agora eu adicionei a atividade física para não melhorar de um outro lado e piorar do outro, que é ficando sedentária.

Não estou 100%, mas ainda sim me sinto feliz com os resultados obtidos até aqui, 100% será o dia em que eu falar que estou saindo, não estou bebendo e não estou sentindo falta não é? Mas vou chegar lá devagar.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Dúvida sobre parar totalmente ou beber socialmente

Boa noite caro leitores.

No último final de semana sai pela primeira vez para bar no último 1 mês e meio com alguns amigos e o marido na muleta, chegamos e inicialmente não acompanhei os amigos na cerveja, mas depois o marido resolveu fumar um cigarro e então decidi também beber, então bebi com os amigos, o marido não bebeu. Não sei quanto eu bebi, mas não bebi rápido e foi durante umas duas horas mais ou menos, porém mais rápido do que na semana passada, pois eu cheguei a ficar levemente alegre, mas ai diminui a intensidade e quando fui embora já estava passando.

No sábado fiquei analisando que com o baclofeno ou a gente para de beber totalmente ou terá que ficar para sempre tomando o medicamento, o que eu não acho muito interessante pois como venho relatando ele tem vários efeitos colaterais, e o que mais me incomoda é ficar esquecida e lesadinha. Fora que não deixa de ser medicamento e tem todo o processo do corpo ter que limpar e com isso poder sobrecarregar o rim, não entendo muito bem, mas sabemos que só ingerir coisas naturais é o recomendado não é?

Hoje minha mãe falou algo que me deixou super pensativa, disse que percebeu que eu ando meio para baixo, eu sinceramente não tinha percebido, mas parando para pensar eu parei com as piadinhas idiotas do dia a dia, e inclusive até com os desejos pelos finais de semana, mas acho que é muito mais pela situação do marido, mas não tenho certeza se o baclofeno vem me deixando muito mais calma a este ponto, só vou saber mesmo depois que passar os problemas com o marido.

Já disse que perdi muita barriga por conta de não estar enchendo a cara de cerveja?? rsrs (sei que já, mas preciso dizer mais porque ouço todos os dias de alguém o quanto estou magra, hoje mesmo já ouvi umas duas vezes, e isto me deixa muito feliz)

Nos próximos dias ficarei aqui pensamento e analisando o que realmente quero e o que vai ser bom para mim em relação a parar totalmente de beber ou beber socialmente e continuar com o baclofeno.

4º mês com o baclofeno

Boa noite leitores.

Completou 4 meses que comecei o tratamento sem interrupção com o baclofeno, porém como relatado durante uns 3 meses continuei bebendo, menos do que o de costume, por exemplo nestes últimos 4 meses não bebi mais de segunda a quinta, porém de final de semana fiquei um bom tempo bebendo como de costume. Há 1 mês e uma semana parei com as festas e churrascos por força maior e diminui ainda muito mais, meio que sem intenção mas parei de beber compulsivamente, o baclofeno me ajudou demais neste processo pois mesmo não podendo estar em festas se não fosse ele, provavelmente eu procuraria algum motivo para beber.

No último final de semana eu já bebi um pouco mais, teve uma reunião com amigos e familiares e a despedida de uma prima no bar de um familiar no sábado, inicialmente rejeitei a cerveja, mas depois acabei bebendo duas garrafas de 600 ml cada uma, num intervalo de 4 horas e meia, é pouca para o que bebia antes, porém muito para o que vinha bebendo, e apesar de não ter ficado alterada pois bebi lentamente depois bateu uma dor na consciência muito mais pelas calorias, talvez devesse ter ficado pela bebida em si, mas sinceramente não fiquei. Até pensei em ir para uma festa depois, mas desisti e um dos motivos foi para não beber mais, e também porque o sono já estava batendo, o baclofeno deixa a gente menos disposta, não tem jeito, hoje eu amo muito mais a minha cama.

Algo que tem me incomodado bastante é minha leseira ao conversar com as pessoas (isto inclui clientes), as vezes eu esqueço tanto as palavras que gaguejo e as pessoas acabam completando meu raciocínio, e não tem jeito, vai ser assim enquanto estiver tomando a medicação.

Esta semana eu também comecei a fazer caminhadas pela manhã, consegui uma companheira, eu acho importante porque como falei o baclofeno deixa a gente pouco disposto, até para ir no mercado perto de casa a gente quer ir de carro, e como eu estou empolgada também com a perca de gordura localizada que perdi naturalmente só com o fato de ter parado de beber compulsivamente eu quero ver os resultados melhorarem com os exercícios. Ah! Como eu falei, meu paladar mudou um pouco, e agora eu estou tendo mais desejo para comer doces, já tenho um pote de sorvete na geladeira, bolos, confetes, hoje fui no mercado e fiquei olhando a sessão de chocolate, coisa que eu nem reparava tempos atrás, mas procurei desviar o olhar logo em seguida, não vou substituir vícios.

Bem, vamos para o próximo mês.

Fissura cada vez diminuindo mais

Como venho relatando a fissura vem diminuindo cada vez mais, durante a semana eu penso pouco em cerveja, mas confesso que quando lembro é com saudades de uma festa, afinal estou há mais de 1 mês me dividindo entre serviço, casa da sogra para ficar com o marido e minha casa onde tenho meus pets. Se não fosse o blacofeno obviamente eu estaria levando a mesma rotina atual, porém eu estaria dando um jeito na agenda para encontrar amigas para dar uma bebericada, e até bebendo em casa mesmo, chamando amigas para vir para casa conversar e beber, porém meu auge neste momento calmo é ficar em casa vendo netflix, pois confesso que ficar na sogra com a família toda lá e sentada no sofá depois de um longo dia de trabalho mesmo para fazer companhia para o marido não é exatamente um programa empolgante, mas definitivamente minha cama e netflix é sim. E de final de semana vem a saudade de um agito, amigos, falar besteira, dar risadas. Mas sei que quando tem esses itens que citei tem necessariamente cerveja (pelo menos com com a galera que ando).

Como eu disse, eu percebi uma perca muito visível de gordura localizada, estou criando coragem e vergonha na cara para voltar a fazer uma corrida pela manhã, sinto também que tenho um gás a mais, mas que é velado porque o baclofeno deixa a gente bem preguiço. Tenho certeza que se eu pegar firme nos exercícios físicos terei ótimos resultados em pouco tempo, mas como eu disse, está faltando a vergonha na cara.

Boa noite leitores, até a próxima.

1 mês sem beber compulsivamente

Bem, hoje faz 1 mês que não bebo mais compulsivamente, ou seja, beber até até fica alterada.

Hoje resolvi dizer o porque eu não estou bebendo, e não é por um grande mérito, não estava muito afim de dizer pois sei que vai me expor demais, mas tudo bem.

Meu marido há 1 mês atrás sofreu um acidente, na verdade ele foi atropelado por um carro, e o motorista adivinhem? Alcoolizado. Na verdade estávamos numa festa bebendo como de costume, resolvemos dormir numa casa de amigos próximo a festa até para não voltar dirigindo e quando ele saiu para ir dormir ele foi atropelado, por "sorte" o carro não pego ele em cheio, e sim pegou um carro estacionado e o carro estacionado bateu nele, ficou internado por 4 dias e desde então está de cama. Nem vou me estender, mas claro desde então não fui mais a festa, nem tem como, ele está de cama e mal consegue andar, e ele mesmo já disse que não quer mais beber e dirigir, na verdade ele está tão revoltado que diz que nunca mais vai nem beber, eu acho ótimo né, mas acredito que da parte dele é só o momento ruim, mas só para frisar que tenho certeza que ele não tem problema com vício, pois sempre que quer fica várias semanas sem beber sem esforço, diferente de mim.

Conversando com ele semana passada eu já entendi que não vai adiantar eu dizer que tomo o baclofeno pelos problemas que tenho. Este final de semana ele reclamou muito dizendo que tomo muito medicamento e que isto vai me fazer mal, eu já entendi pelo que o conheço, que se eu disser que é para evitar exagerar ou não ter vontade ele vai dizer: você consegue, não precisa disto, para de tomar a medicação. Então resolvi que vou dizer sim que tenho um problema, porém não vou falar sobre a medicação, e dizer que só não posso ficar virando noites em festas como fazíamos e está tudo certo.

Ontem eu tomei uma lata de cerveja. Vamos aos fatos: Sai de casa e levei meu marido na mãe dele pois ele está sendo tratado por lá pois precisa de cuidados 24 horas. Fiquei sabendo que teria um churrasco na minha avó, deixei o marido na mãe dele e já fiquei pensando nas cervejas que iriam ter lá, por aqui eu vejo que minha cabeça ainda pensa e muito onde terá a bendita cerveja. Chegando na vó a tia já ofereceu cerveja, pensei duas vezes em beber ou não, e resolvi beber, a boa notícia é que bebi em goles lentos, e a cerveja fininha até esquentou, e olha que não está tão quente, apesar de ontem ter feito um solzinho. No final eu não peguei outra, apesar da geladeira estar cheia e nem fiquei com aquela vontade, apenas analisei ali mesmo que se fosse outros tempos ficaria na vó até a cerveja acabar.

Bem, um passo de cada vez não é?

Boa noite caro leitores.

Bebendo vinho

Esta terça-feira fui visitar uma prima e ela abriu um vinho, eu sinceramente não bebia vinho há uns 12 anos, na verdade dava umas bebericadas quando alguém oferecia, mas nem do gosto eu gostava, então colocou uma meia taça para mim e bebemos.

O que eu achei estranho é que eu gostei do sabor do vinho, não sei se era diferente dos outros que bebi nos últimos anos, mas sinceramente acho que meu paladar está mudando um pouco, antes meu sabor preferido era cerveja, agora eu voltei a gostar de doce, coisa que eu tinha parado de gostar eu sempre relacionei ao fato de ter comido muito até os 20 anos e ter enjoado (eu comia muito mesmo), e agora meio que a vontade voltou, não como na adolescência, mas estou com o paladar mais aguçado e gostando mais do doce. E foi exatamente isto que aconteceu com o vinho. Então eu bebi e gostei, e como é de se esperar, como estou há quase 1 mês sem beber e no quinto gole eu já estava alegre, até comentei com minha prima, foi muito engraçado. Porém não posso deixar de ressaltar que o fato de ficar alegre já deu aquela mexida nos ânimos e uma vontade de beber mais, porém está tudo tão controlado que não bebi mais e depois dos primeiros minutos que decidi que não ia beber mais eu já esqueci do assunto, quem bebe sabe que quando você tenta esquecer o seu corpo não esquece e fica pedindo bebida, ainda mais quando a bebida está ali perto de você.

Bem, ainda estou engajada em não ficar bebendo, mas aconteceu de beber um pouco com a prima.

Boa noite e já vou dormir.

Melhorias da vida sem álcool

Boa noite leitores,

Estou praticamente sem beber álcool há umas 3 semanas (não totalmente pois bebi pouco domingo passado), e hoje eu me impressionei com o que percebi. Na cidade onde moro estava muito frio nos últimos 2 meses, e hoje fez um leve calor na qual eu coloquei uma roupa de calor e fui até a frente do espelho me olhar, coisa que eu não fazia há tempos ou fazia cheia de roupas por causa do frio, e qual não foi minha surpresa ao ver que eu perdi muita barriga, nossa, foi realmente muito satisfatório. Tenho 1,69 de altura e ano passado cheguei a 64 quilos, comecei uma dieta somente comendo menos do que geralmente como, nada de loucuras, cheguei até 59 kg, mas não saia disto, mas o maior problema era que eu estava bem mais magra a ponto de todos comentarem, porém não perdia barriga, hoje eu já até consegui ver os riscos de uma época em que malhava muito, foi uma alegria sem tamanho, e detalhe que ultimamente ando comendo muito mais principalmente a noite que é a pior hora para comer muito e também ando comendo muito doce. Achei que ia engordar comendo mais do que o normal e olha, só o fato de parar de beber eu emagreci, até mandei fotos da barriga para amigas que ficaram bobas de como perdi exatamente a barriga, só ñ sabem o porque, acham que é por causa da dieta que venho fazendo no último ano.

Este final de semana também não irei beber já pelas circunstâncias, mas agora tenho um animo a mais, já quero até começar a fazer alguns exercícios físicos coisa que não faço regularmente há anos.

Estou aqui aguardando ansiosamente pelos próximos benefícios.

Mais um final de semana bem tranquilo.

Boa noite caros leitores,

Este final de semana foi mais um bem tranquilo, porém não foi totalmente sem álcool, na verdade hoje domingo eu bebi alguns goles que devem ter totalizado umas duas latas de cerveja. Teve um churrasco na casa da minha mãe, e logo uma tia já pediu para um amigo busca algumas cervejas, como todo mundo bebeu acabei bebendo também.

Vamos aos fatos, quando minha tia pediu eu meio que já falei que se dependesse de mim para ir comprar que eu não iria, até algumas semanas atrás eu com certeza teria ido buscar, isso se não fosse eu que tivesse chegado com o engradado de cerveja. Então o amigo chegou, colocou as cervejas na geladeira e chegou oferecendo, por alguns minutos eu pensei se iria beber ou não e minha prima sugeriu que eu bebesse uns goles com ela, então fiquei ali bebericando e dividindo o copo com ela, e depois eu mesma abri uma lata e coloquei no meu copo umas duas vezes, então acredito que juntando tudo deu umas duas latas, como já tinha 14 dias que eu não colocava cerveja na boca eu já senti o gosto mais amargo do que costumava sentir, e então analisei algo que falarei agora. Eu parei de beber bebidas quentes, na verdade fui eliminando cada um cada vez que tinha uma ressaca moral, a última foi a vodka há 6 anos. Hoje em dia eu mal posso sentir cheiro de vodka ou qualquer outra que me arrepia, e nem desce mais. Então acredito que se eu ficar 5 anos sem beber cerveja será a mesma coisa sobre o gosto de cerveja, vou acabar não tendo mais paladar para beber, pois hoje eu meio que já achei mais amarga que o normal, isso poque só fiquei duas semanas. Porém, devo confessar que hoje quando a cerveja chegou eu já fiquei com uma leve vontade de beber, e depois que passou o primeiro momento do gosto amargo já voltou a ficar o sabor de sempre e até a vontade de continuar bebendo, mas algo bem controlável. A cerveja acabou e meu amigo ficou de pegar mais, porém ficamos conversando e acabamos indo embora cada um para sua casa e não bebi mais, mas o pensamento ainda ficou um pouco pensando se daria tempo dele pegar, mas acabei tendo que dar uma carona e não fiquei.

Então é isto, só para dizer que com o tempo possa ser que pegarei aversão a cerveja, assim como peguei das outras bebidas caso venha a ficar muito tempo sem beber, e que ainda não estou totalmente alheia a bebida, porém digo que estou uns 65%, e não sinto mais falta quando estou no meio de pessoas que não estão bebendo, como eu sentia antes que por exemplo, as vezes ao voltar para casa numa sexta-feira já queria passar num posto e pegar uma cerveja, hoje apesar de ainda passar na minha cabeça mas não com vontade e sim lembrando o que eu faria se não tivesse usando o baclofeno, e me sinto feliz, mas o álcool é algo que eu ainda lembro muito, até porque fez parte da minha vida durante muito tempo.

Mas enfim, o final de semana foi praticamente quase sem álcool exceto por hoje, mas sem maiores problemas.

Efeito muito ruim do baclofeno

Boa tarde Leitores,

Quero sempre poder relatar os benefícios e os efeitos nem tão bons do baclofeno.

O que mais tem me incomodado é a "leseira" em todos os sentidos. Esqueço com muito mais facilidades palavras no meio de uma conversa, palavras que não utilizo no dia a dia, mas que antes do baclofeno vinha na mente com facilidade durante as conversas. Hoje em dia várias vezes estou conversando com alguém e fico gaguejando tentando lembrar alguma palavra e a pessoa que está dialogando comigo acaba completando o sentido do que eu queria dizer. E também as vezes mando áudios em conversas no whatsApp e vejo o quanto eu gaguejo pois estou tentando lembrar determinada palavra, e até aqui mesmo no blog muitas vezes foge a palavra que eu queria utilizar, já aconteceu de eu lembrar o sinônimo e não lembrar a palavra, ai colocar no google e achar.

Muitas vezes também que digo que vou fazer algo logo depois como: ligar assim que chegar, procurar algo daqui algumas horas, ou qualquer coisa que eu me comprometa a fazer algum tempo depois e muitas vezes eu esqueço e só lembro quando sou cobrada novamente.

E por último e pior, esquecer um assunto no meio de uma conversa quando sou interrompida ou quando eu saio um pouco do assunto porque lembrei de algo e depois quero voltar ao assunto e não lembro qual era o assunto. Este é o pior porque já ouvi de pessoas: "nossa, ta ficando caduca hein"..rsrs, então para mim é o que incomoda mais.

Já falei aqui algumas vezes e vou voltar a repetir: insônia. Sim, antes do baclofeno num dia normal sem beber eu dormia tranquilamente 8 horas por noite, essa era minha rotina, se acordava as 06:00hs tinha que dormir as 22:00hs, se acordava as 08:00hs dormia a 00:00hs, se eu dormisse meia hora a menos meu corpo já sentia. Com o baclofeno tudo depende muito das quantidades, por exemplo os primeiros dias você dorme que até assusta, com meio comprimido. Logo depois quando você aumenta para 1 você também dorme bastante, mas logo seu corpo acostuma e você já começa a ter insônia. Hoje eu estou tomando mais ou menos assim: 1 ao meio dia, 1 as 14:00hs, 1 as 16:00, 2 as 18:00hs, 2 as 20:00hs e 3 as 23:00hs para dormir. Durmo entre 6 e 7 horas no máximo, a questão é que não fico com sono durante o dia, foi o sono que meu corpo precisou, mas já aconteceu de dormir menos e ficar acabada durante o dia, não pode ser menos de 6 horas. Já aconteceu, depois de algumas semanas tomando a medicação, de tomar uns 5 antes de dormir achando que ia dormir mais tempo, ai acordei antes e fiquei lesada, então não adiantou muito. Mas como falei, se eu dormir a quantidade ideal na qual não vá me prejudicar no outro dia então está tudo bem, mas claro que eu gostaria de deitar e dormir e poder dormir mais do que 6 horas por dia, mas em relação a isto tudo certo por enquanto.

Mudança no Layout

Bom dia leitores,

Eu mudei o layout só para quem estiver lendo pela primeira vez poder "entender" melhor a linha do tempo, prefiro leituras sem poluição visual, mas acredito que no antigo layout deixava alguma coisa a desejar. Queria deixar tudo preto, porém não consegui, além de não entender muito.


Ontem a noite já dei um parecer sobre meu final de semana, tranquilo e sem álcool, levando em consideração que ficarei sem beber até no mínimo no próximo final de semana, então serão vários dias seguidos, e o melhor, nem com vontade estou. O baclofeno tem realmente vários efeitos colaterais, no meu caso o pior é a insônia, e quando exagero nas quantidades tontura, mas não me deixa cansada, é como se ele deixasse o corpo tão repousado que menos horas de sonos são suficientes.

Existem algumas coisas que eu gostaria de contar, mas sempre bate aquele medinho de ter algum conhecido lendo e me identificar com os detalhes, mas acho que já já perco este medo e começo a contar outras coisas sobre minha vida como bebedora assídua de álcool, já perdi algumas coisas, mas tenho certeza que a maioria foi mais deixar de ganhar pois estava mais focada em beber e no próximo FDS ao invés produzir mais (apesar que conheço pessoas que nunca colocaram uma gota de álcool na boca e produziram 1/3 do que eu, massss não justifica). Quem sabe...

Final de semana sem álcool.

Boa noite leitores.

Bem, como já é domingo a noite posso dizer que o FDS foi tranquilamente sem  nada de álcool. Até saí no sábado, coisa light, mas foi um barzinho com a família, como minha mãe já reclama que eu bebo, e realmente eu já tinha falado para mim mesma que não ia beber este FDS, e digo que foi super tranquilo. O baclofeno é realmente muito bom para a fissura, toda a galera lá bebendo e eu tranquilamente bebendo meu guaraná antártica e minha deliciosa água de coco. Um amigo ficava passando a cerveja no meu nariz e eu disse que tava de boa, para vocês verem, o povo já acha estranho quando não bebo. Olha, nem lembro a última vez que passei um FDS sem beber que não fosse por medicação ou por algum tratamento, deve ter sido antes de começar a beber regularmente há uns 13 anos atrás.
Não vou dizer que o FDS foi super agitado e sei que se eu resolver não beber mais que não terei mais aquela vida agitada rodeada de amigos, mas a gente tem que fazer escolhas, eu ainda não conversei com o marido sobre evitar locais com bebidas, acho que ele não vai gostar porque ele gosta muito de sair, porém vou dizer que temos que fazer escolhas e que infelizmente eu não controlo a bebida, ele sabe, porém ele nunca ouviu da minha boca.

Lembrando que há uns 2 meses que não bebo mais de semana, e este foi o primeiro FDS totalmente sem bebida, e foi tranquilo, não foi algo que tive que me esforçar tanto, como já tive que ficar em festas sem beber e sem baclofeno por causa de tratamentos e foi bem difícil, mas agora foi bem tranquilo mesmo.

Por hoje é só.

Até a próxima.

Recaida

Bom leitores,

Eu meio que sou cobaia neste "tratamento" e infelizmente tive uma recaída da pior forma possível, que foi causando (sendo chata) com várias pessoas enquanto estava alcoolizada.

Sábado teve uma super festa de uma amiga nossa, eu achando que o baclofeno já fazia um super efeito em mim a "longo prazo", resolvi não tomar a medicação no sábado, na verdade tomei apenas 2 comprimidos e deixei para tomar o restante antes de dormir, pois não queria ficar com sono cedo.

A festa começou as 17:30hs e só fui dormir as 02:00hs, ai já viram né? Pior que eu causei de uma forma que eu nunca tinha causado, que foi com os outros (geralmente eu só causava com o marido). Na verdade fiquei chata, enchendo o saco dos outros para não fumarem perto de mim e no local fechado e o pessoal começou a comentar que eu tava chata e que os incomodados que se mudassem, enfim, coisa que eu odeio é ser chata, meu marido começou a ficar muito bravo comigo e até ameaçou ir embora para casa e me deixar lá, estava com vergonha do pessoal dizer que eu tava chata. Ah!! Também tinha um rapaz gay na festa destes bem afeminados dançando e eu fiquei dançando com o gay e meu marido disse que o pessoal ficou comentando que ele perdeu pro gay (esta parte eu ñ ligo pq sempre fui meio exagerada mesmo, só que esta galera não conhecia ainda este meu lado, mas o marido me conheceu assim). Enfim gente, não estou com aquela puuuta ressaca moral porque foi coisa teoricamente light, porém foi algo que todo mundo comentou, algo que deixou meu marido mal porque com ele claro fui muito mais chata, cortando ele conversar com os amigos toda hora.

Bem, por aqui já entendi que não da para não tomar, não em poucos meses. Já estou de novo pensando seriamente em evitar as festas, terei uma conversa com meu marido e ser sincera que eu fico sem tranquilamente, o problema é ter e beber.

Um desabafo: Os alcoolistas sonham simplesmente em ser como as outras pessoas, do tipo que bebe socialmente e que sabe a hora de parar, acredito que a maioria se martiriza por beber e dizer que vai parar quando estiver alterado, mas na hora só quem tem algum problema com o álcool sabe que não é assim, a gente simplesmente quando já está alterado não tem mais este controle, e quando você pede para alguém te avisar para parar você acha que pode beber mais um pouco e depois parar, mas é uma coisa incontrolável.

Eu mesma já julguei muito as pessoas dependente de álcool, e só comecei a perceber que eu tinha algum problema ligado a dependência quando me casei, porque ai começaram a acontece casos do tipo alguém que costumava beber e estava numa festa sem beber e dizia: "hoje eu não estou afim de beber" e a pessoa não bebia mesmo que eu comecei a achar que tinha algo errado comigo, "como assim não quer beber? A bebida é a melhor parte da festa (sim, esta é a cabeça do alcoolista).

Quando eu era jovem na balada com as amigas, todas bebiam, mas depois que casei e vi que pessoas as vezes bebiam as vezes não bebiam eu comecei a questionar porque eu achava que não tinha nenhum problema pois não bebia durante a semana, só bebia quando estava com as amigas em algum local próprio para beber. Então eu demorei para dizer para mim mesma que existia um problema nisto, mesmo as pessoas comentando que eu exagerava, eu levava na brincadeira e falava: "bebo pra ficar ruim, se fosse pra ficar boa tomava remédio." Dentre outras frases criadas tipo: "eu bebo pouco, porém quando bebo me transformo em outra pessoa e essa pessoa sim bebe pra caramba". Mal sabia eu o quanto essas frases que eu usava como lema da vida já estava me prejudicando. O maior tapa na cara pra mim, pra eu acordar e ver que eu tinha uma dependência era não conseguir ficar sem quando estava com a galera e os outros estivessem bebendo, até quando eu estava tomando alguma medicação eu nunca deixei de beber em festas, e ver que pessoas que bebem regularmente conseguem foi a gota d´agua.

Decima terceira semana

Depois de quase 1 mês estou de volta.

Quero sempre escrever, mas com esse frio chego em casa e só penso em coberto.

Está ai uma coisa que sempre me deixou mais afastada da boa e velha cerveja: o frio.

Bem caros leitores, voltei só para dizer que continua tudo na mesma, em relação a vontade, as vezes que bebo. A vontade continua diminuindo, mas cada vez mais lento. Beber eu bebo por causa das circunstâncias, locais na qual frequento, não tem jeito, quem quer realmente parar de beber tem que mudar os hábitos, os ares, evitar churrascos, sítios em galeras, locais na qual todos irão beber, a diferença é que agora sou uma pessoa "normal" como todos, bebo socialmente, geralmente não exagero, não causo, porém você está com relaxante muscular no corpo, qdo começa a beber muito vem o sono e precisa dormir. Geralmente qdo vou para alguma festa eu evito tomar muitos comprimidos para não cansar tão cedo, mas tomo a mais para dormir.

E é sobre tomar a mais para dormir que quero falar do ponto mais negativo deste tratamento para mim, porque não é só coisa boa, sim, tem os efeitos colaterais que já citei aqui no blog mas que nestas últimas semanas foi um tormento na minha vida.

Geralmente quando bebo eu tenho noites de sono agitadas, sempre foi assim, mas até por causa da idade (estou com 33 anos) nos últimos 2 anos foi piorando, ou seja, bebo, vou dormir e durmo na hora, mas acordo no meio da noite e não durmo mais o resto da noite e se tiver que levantar no outro dia para trabalhar dá para imaginar né? O trabalho não rende e a gente fica um caco. Umas duas semanas atrás aconteceu isto, em pleno domingo para segunda eu acordei no meio da noite e inventei de tomar 3 comprimidos de baclofeno, fiquei tonta porém não dormi, fui lá e tomei mais 3, consegui dormir, quando o relógio despertou que eu levantei veio a tontura, mas uma tontura muuuito forte, mal conseguia andar, a cabeça pesada, enfim, tive que voltar e deitar pois não tinha a menor condição de sair de casa, estava pior do que se tivesse bebido, pior mesmo, foi uma das piores sensações, mas tive que levantar na parte da tarde pois tinha que trabalhar pois não tinha o que falar no serviço, mas imaginem como vim, estava tonta, mal conseguia raciocinar, foi péssimo, um dia totalmente perdido. Aprendi que nunca mais faço isto, se for para trabalhar que seja com sono do que como eu estava. E outra, também não adianta não tomar o baclofeno o dia inteiro inteiro e achar que a noite vou tomar 3 e pronto, dormir, não, posso até dormir na hora, mas umas duas ou 3 horas depois acordo e não durmo mais. Infelizmente o baclofeno mexe demais com o sono, e eu não posso ficar sem dormir, então acabo tomando a mais para conseguir dormir a noite toda. Confesso que na semana que aconteceu este problema a sensação foi tão ruim que pensei seriamente em parar o baclofeno e parar totalmente de beber (tentar na raça), mas teria que mexer muito na minha vida, pedir inclusive ajuda do marido para pararmos de sair e beber, e percebo que ele gosta muito de sair, seria ruim para ele e então resolvi continuar.

Hoje eu estou tomando mais ou menos assim: 1 entre meio dia e 14:00hs, mais 1 as 15:00hs, as 16:00hs tomo 2, as 18:00hs 2, as 20:00hs mais 2 e antes de dormir 3 ou 4, não necessariamente nesta ordem e qtidade, mas mais ou menos assim. Como já falei, não consigo tomar de manhã, e isto acredito que prejudica no fator diminuição da fissura. Porém acredito que para quem está num grau mais elevado do vício que já tem vontade de beber de manhã pode ser mais necessário, ou até tomar uns a mais antes de dormir pois tenho certeza que ele fica no corpo até o outro dia, percebo pois muitas vezes ainda estou muito sonolenta e antigamente já estava bem disposta pelas manhãs.

Felizmente os problemas em casa por conta da bebida já acabaram, bebo somente com meu marido e como já falei, controladamente, as vezes até exagero, porém já vem o sono.

Domingo a noite

Bem, este final de semana foi um normal como tantos outros na qual eu bebia sexta, sábado e domingo. Percebi então que ainda falta muito.

Sexta bebi em casa, sozinha. Na verdade resolvi fazer um super jantar e comprei umas brejas e bebi ao todo 7 latinhas, o marido dormiu e não tomou.

Sábado sai com amigos e nem sei a conta, mas como digo, ele super controla os efeitos, além da gente ter a noção de dar um tempo para não beber tanto, então apesar de ter bebido mto, não perdi a pose.

Hoje, domingo, bebi duas garrafas de cerveja dividida com o marido, e 3 latas sozinha em casa. Ainda tem mais na geladeira, mas parei de beber e fiquei com dor na consciência, em outras situações eu beberia o resto que está na geladeira, mas bateu a dor na consciência e parei.

Claro que estou bem mais controlada, mas ainda bebendo, o que eu queria mesmo era não ter mais vontade, mas vejo que ainda estou longe.

Tem algo que percebi este FDS sobre um dos efeitos ruins do baclofeno, a gente fica meio esquecida, até uma amiga veio perguntar o que eu to tomando pois ando esquecida demais, fiquei até sem graça.

Mas enfim... Mais uma semana, mais uma semana de luta.

Décima Semana com Baclofeno

Boa noite leitores,

Mais uma semana. Para começar meu último FDS foi assim:

Sexta: não bebi.
Sábado: Bebi como de costume, bastante...rss
Domingo: Dia das mães, com a mãe por perto, bebi umas 4 latas de cerveja.

Continuo praticamente como nas últimas 3 semanas, a vontade vem as vezes, lembro de cerveja praticamente todos os dias, mas com menos vontade e menos frequência, ainda não cheguei a esquecer completamente por muito tempo, mas já consigo pensar as vezes como uma pessoa normal, que é não ficar pensando o tempo todo no momento que vai chegar uma comemoração para beber.

Acredito que estou demorando mais para pensa menos pois não tomo o medicamente pela manhã, acabo tomando após as 14:00hs, 15:00hs, Vou tentar lembrar para tomar pelo menos 1 comprimido por volta do meio dia, antes definitivamente eu não consigo por causa do serviço.

Mas já está tudo bem controlado, bebo, porém não causo, na verdade nem parece q bebi mesmo se bebo muito, fica tudo muito mais fácil de controlar.

Quem dera ficar como estou sem o medicamento, mas sei que não ficarei por enquanto, sei que assim que parar volta tudo de novo.

Boa noite a todos, até a próxima.

nona semana

Boa noite caro leitores,

Cá estou eu em plena sexta a noite postando, maravilha. Isto quer dize que não sai, e sem saidinhas, sem bebidinhas. Em outras épocas eu estaria no maior tédio do mundo, porém o baclofeno age neste ponto em que me sinto bem dento de casa, tranquila, com o marido no quarto, os meus animais peto de mim, e eu aqui na sala escrevendo e vendo séries.

Esta semana eu tomei na média de 9 comprimidos por dia, a maioria das 15:00 em diante. Já estou num momento que para dormir o baclofeno é essencial, pois pouco a gente acorda no meio da noite e não dorme mais.

Bem, continuo cada dia pensando menos no álcool, porém agora a vontade diminui mais lentamente. Comecei a beber menos no quesito quantidade, mas não tão menos, a primeira vez que comecei a tomar em 1 mês eu bebia muito controladamente, e já estou há 2 meses e não estou como da outra vez, mas acho que se eu continuar chego lá. Consigo ter mais consciência para não beber tanto quando já estou alegre, coisa que antes eu não tinha. Acredito que para todos os alcoólatras é muito difícil ter essa consciência depois de já estar bebendo, é como se a gente estivesse naquele extasy e quisesse beber mais porque está passando e não quer deixar aquele estado de euforia passar, sem ter noção que já passou do ponto de euforia e já está no ponto de embriaguez, mas que o corpo perdeu total essa noção, o corpo e a mente, que a gente só volta a lembrar quando está sóbrio, e sóbrio acha que desta vez vai controlar esse momento entre alegria e embriaguez, o que nunca acontece.em,

Com o baclofeno a gente volta a ter essa noção, as vezes pela mania de estarmos sempre mto alegre, mesmo quando nosso corpo não está muito afim de beber a gente acaba empurrando mais bebida, e isso é uma coisa muito ruim.

Bem, mais um final de semana, bom descanso a quem tiver.

Oitava semana com o uso do Baclofeno

Boa tarde,

Como sempre falo, gostaria muito de poder postar toda semana, até para mim mesma, ser um diário, porém com a correria do dia a dia nem sempre é possível.

O final de semana retrasado foi feriado prolongado, apesar de ter trabalhado na sexta-feira, mas acabei bebendo 3 dias, quarta, sexta e sábado.
Este final de semana bebi na sexta e ontem no domingo.

Algo que já estou percebendo é que estou bebendo menos do que o de costume, em quantidade no caso.

Em relação aquelas bebida de semana em pegar duas ou três latas para tomar enquanto faz o jantar ou da uma limpada na casa praticamente acabou, digo praticamente pois sábado estava na limpeza e tinha duas latas na geladeira, pensei em tomar, e eu ia mesmo, mas continuei na limpeza e até acabei esquecendo, isto sim é uma maravilha né, esquecer a vontade de beber.

Acredito que o sonho de todo alcoólatra que sabe que é alcoólatra não é parar de beber e sim beber razoavelmente como todos os outros fazem, o baclofeno proporciona isto definitivamente, a questão é que me pergunto o quanto o medicamento pode fazer mal a longo prazo? Creio claro que bem menos que o alcoól, porém no meu caso que logo terei outro tratamento para fazer não poderei mais ficar misturando a medicação, confesso que tenho um certo receio de parar e voltar tudo de novo, e eu sei que atualmente voltaria tudo de novo pois já aconteceu. Enfim, por enquanto está tudo controlado.

Em relação a quantidade eu ainda não tenho uma qtidade exata, hoje eu tomei 1 comp mais ou menos 14:00hs, 2 comp mais ou menos as 16:00, e agora as 17:20 vou tomar mais 2, provavelmente tomarei 2 lá para as 20:00hs e antes de dormir mais 2. O ideal é aumentar a dose sempre né, mas eu não consigo aumentar muito mais pelo serviço burocratico na qual atuo e preciso ter a mente sã, tanto que só tomo na parte da tarde, mas acredito que seja a hora mais importante, pelo menos nunca tive vontade de beber na parte da manhã, posso ser mais necessário em quem está num nível mais elevado do vício e costuma beber logo pela manhã todos os dias por exemplo.

Sexta semana com baclofeno

Boa noite pessoal,

Vim rapidinho só falar sobre o final de semana passado.

Sexta: bebi
Sábado: bebi
Domingo: não bebi

Bem, os dias que saio praticamente são os dias q bebo, qdo ficamos em casa fico super de boa, nem lembro mto.

Sinto que cada vez menos penso, porém acabo bebendo mais estando com meu marido pois temos mais compromissos com amigos que bebem, hoje é sexta e estou tranquilamente em casa, não irei sair. Vamos ver amanhã, quem sabe posso não virar a semana toda não bebendo nada.

Bom final de semana a todos.

Quinta semana com baclofeno

Boa noite,

Mais uma semana super corrida, e estou tentando vir escrever antes de chegar o final de semana.

O último final de semana foi assim: sexta eu fui jantar num restaurante com meu marido, ele bebeu uma cerveja e eu fiquei na H2O, foi tranquilo, na verdade eu não gosto de comer com bebida, nunca gostei, mas geralmente eu pediria para acompanhar ele depois do jantar, mas não pedi. Sábado fomos comer também num barzinho com música e bebemos 3 garrafas de cerveja os 2, foi tranquilo (mas já fiquei alegrinha), porém na hora de ir embora eu fiz o que sempre faço, pedi uma lata para levar para casa, depois fiquei super mal e vi que é desnecessário ir bebendo para casa, que a bebida é para aproveitar ali o momento e não beber em casa sozinha. No domingo saímos novamente e ai sim bebemos mesmo, acredito que bebemos os 2 umas 8 ou 9 garrafas só nós 2, fiquei beeeemmm alegre, e até fiquei um pouco de ressaca na segunda-feira.

A conclusão é que com meu marido acabei bebendo até duas vezes na semana, no sábado e no domingo, e eu achando que quando fizéssemos as pazes eu ficaria mais calma, mas infelizmente sempre fomos assim, a gente sempre teve essa cultura de sair para beber, desde os primeiros encontros e assim foi. Hoje um amigo já nos chamou para um bar entre amigos e amanhã também já temos uma festa em que terá bebida a vontade, estou pensando em caso irmos nos 2 eu não beber hoje, acho que é uma alternativa para eu continuar com meu objetivo de beber somente uma vez por semana.

Uma coisa que eu estou notando é que desta vez apesar de a vontade, a fissura ter realmente diminuído bem, uma coisa que não diminuiu desta vez foi a quantidade de beber, da primeira vez que iniciei o tratamento eu além de não lembrar muito da bebida, quando bebia era super moderado, as vezes abria uma latinha e só ia abrir outra depois de até uma hora por exemplo, esquecia que estava bebendo, desta vez não, eu passo a semana inteira lembrando pouco da bebida e as vezes nem lembrando, porém quando bebo acabo bebendo rápido e não esquecendo da bebida, até meu marido disse que eu acabo o copo primeiro que todo mundo.

Novidade não tão boa neste exato momento, meu marido me ligou confirmando hoje e amanhã ele não sabe se quer ir, mas já estou pensando que não vou conseguir não beber vendo todo mundo bebendo, esses pensamentos que são fogos viu, mas vamos ver. A não tão boa não é o local e sim a vontade que já me veio só dele falar que iríamos sair.

Em relação a quantidade tomada: estou tomando na média de 9 comprimidos por dia, que da 90mg, mas aprendi que para não ter tantos efeitos colaterais eu começo a tomar na parte da tarde, após o almoço, as vezes eu tomo 1 após o almoço, as vezes tomo 2, mas prefiro tomar um, e se eu não ficar mal eu tomo outro algum tempo depois.

Bem, bom final de semana a todos.

4ª semana com o retorno do baclofeno

Boa tarde,

Eu gostaria de voltar sempre na segunda pois é no final de semana que tudo é mais perigoso, porém esta semana foi super corrida no serviço, hoje também está corrido, mas quero postar toda semana para não esquecer os fatos no final de semana anterior.

O final de semana passado foi feriado de páscoa, eu que coloquei como meta beber só uma vez por semana mas já fiquei imaginando que não iria conseguir cumprir minha meta, afinal eu teria para sair com amigos quinta, sexta, sábado e domingo. Bem, bebi mais do que minha meta e menos que do eu realmente achei que iria beber, bebi na quinta e no domingo.

Quinta sai com umas amigas e eu já imaginava que iria beber, e bebi muito, cerca de 13 ou 14 latas de cerveja das 20:00hs até as 05:00hs da manhã (sim, a noite foi longa). Enfim, no domingo eu comecei o dia muito bem, fui visitar familiares, me ofereceram cerveja e eu recusei, até porque já sabia que iria beber mais tarde pois já tinha combinado de sair com uma amiga, mas foi bem mais tranquilo que na quinta, devo ter encontrado a amiga umas 17:00 e umas 22:30 já estávamos indo embora e eu não exagerei. Porém no outro dia eu fiquei bem ruim, mas foi mais por conta do da mistura bebida x baclofeno mesmo, pois eu devo ter tomado uns 3 para dormir bem, e misturado com o álcool dá aquela vontade de ficar na cama o dia inteiro, mas como era dia de trabalhar fui normalmente.

Vamos aos resultados: eu realmente estou bem tranquila em relação a vontade de beber, quando fico em casa praticamente não tenho vontade e sei que se não fosse o baclofeno eu ficaria em casa me coçando só pensando em quando seria a próxima bebedeira, percebo que cada dia mais penso menos, deve ter dia que nem penso em cerveja, coisa que sem o baclofeno não acontece, mesmo que eu não costumava beber todos os dias o pensamento estava lá todos os dias, as vezes não era nem vontade, apenas o pensamento, é muito estranho. As vezes me pego pensando que se não fosse o baclofeno eu já teria ido no bar comprar uma para quando faço alguma coisa pós expediente e não estou mais fazendo isto, e metade por não sentir vontade e algumas vezes da uma batida na vontade eu penso em outra coisa e acabo esquecendo, sem o baclofeno a gente simplesmente não esquece.

Quanto a quantidade, está aqui algo que não sei dizer, na verdade eu tento tomar 1 comprimido após o almoço, depois umas 16:00 mais 2 e as 18:00 ou 19:00 mais 2 e 3 antes de dormir. Mas essa quantidade nunca é certa, eu deixo na minha gaveta do serviço e tomo quando lembro. As vezes tomo 2 depois do almoço e já vem aquela sensação ruim de tontura ou mal estar, ai demoro mais para tomar as outras doses. Enfim, ainda não tenho uma quantidade certa, tomo conforme meu corpo aguenta.

O médico francês que iniciou o tratamento com o baclofeno sugere este tratamento por 2 anos, portanto eu sei que se hoje eu simplesmente parar de tomar, como da outra vez a vontade vai voltar normalmente, mas por uns motivos pessoais provavelmente daqui uns 2 meses eu tenha que parar, mas não vou pensar nisto agora. Vou continuar firme e forte.

Até a próxima.

Mais uma semana concluida

Boa tarde,

Mais uma segunda-feira e mais um final de semana em que eu consegui tranquilamente chegar ao objetivo de só beber uma vez na semana. Porém eu não sai nem na sexta e nem ontem que foi domingo. Sinceramente para mim estaria ótimo assim, mas sei que se eu parar o baclofeno não será apenas isto que irei beber, e também se eu sair mais vezes dependo do lugar também não será.

Ontem ao ir num bar aqui perto de casa comprar um lanche deu uma leve coceirinha de pegar uma cerveja e tomar enquanto esperava o lanche, mas a coceirinha foi tão pouca que nem peguei.

Por enquanto está tudo dando certo.

O sonho de qualquer pessoa que tem problemas com álcool é conseguir beber socialmente, mas já sabemos que isto é bem difícil, a menos que a pessoa conviva para sempre com medicação, o que eu já não acho interessante também.

Eu andei lendo sobre os motivos que leva as pessoas a viciarem no álcool e o que eu já imaginava encontrei, a bendita endorfina que é liberada aos montes quando bebemos, a questão que eu ainda busco é: será que o corpo vicia na tal endorfina a mais ou o corpo para de produzir endorfina por conta do álcool fazendo com que nosso corpo peça este hormônio que conseguimos através do álcool? Gostaria de saber também qual é o tempo médio do desmame? Ou seja, quanto tempo sem beber nosso corpo vai parar de querer o álcool? Vou continuar pesquisando e se encontrar as resposta venho aqui falar.

Boa semana a todos.

Mais uma sexta feira.

Boa tarde,

Eu estava lendo uns blogs de algumas pessoas e me assustei um pouco com os relatos, de pessoas que agridem fisicamente outras pessoas por conta do álcool, duas delas inclusivem estavam relatando que estavam fazendo tratamento com o baclofeno e uma por indicação médica no Brasil, fico feliz pois apesar de não ser ainda autorizado no Brasil, o médico já sabia dos beneficios do baclofeno indicando, pena que as pessoas pararam de postar e não deu para ver a evolução.

A semana inteira eu não bebi forte, mas um dia desta semana fui num restaurante com uns amigos e bebi 2 dedos de vinho para acompanhar o pessoal, mas foram 2 dedos mesmo, até porque não sou chegada em vinho, ainda mais seco.

Eu estou conseguindo aumentar a dose: 1 após o almoço, 1 por volta das 14:00hs, 2 comprimidos mais ou menos as 17:30, 18:00hs, e de 3 a 4 as 22:00hs

Tive pouca vontade de beber essa semana, porém ontem veio uma amiga em casa e fui comprar uma carne para fazermos uma janta, e fiquei com vontade de comprar umas cervejas para gente ficar papeando e bebendo, mas nada muito forte, então não comprei.

Hoje meus amigos já estão combinando de fazermos algo, eu não queria muito para evitar a vontade, mas talvez eu vá e tenta não beber nada, ou eu bebo hoje e não bebo amanhã, vou ver o que faço.

Mas por enquanto estou com a ansiedade/vontade de beber bem controlada.

Bom final de semana a todos.

Dosagem Baclofeno

Boa noite pessoal,

Uma coisa que está muito complicada para mim é em relação quantidade que tomo da medicação, o ideal prescrito pelos médicos é qtidades iguais durante 3 vezes ao dia (aumentando a dosagem sempre que conseguir e puder), mas acabo tomando mais baclofeno para dormir pois além de não me atrapalhar no meu serviço, me ajuda a dormir até o outro dia, já que uma quantidade pequena de baclofeno faz a gente acordar no meio da noite e depois não dormir mais. Então acaba não sendo o tratamento correto, mas trabalho em horário comercial e em setor administrativo, logo preciso de concentração.

Hoje comecei a tentar tomar 1 comprimido de 10mg após o almoço e já senti os efeitos que sinceramente não sei dizer o que é, não é tontura e não é dor de cabeça, mas como se a cabeça estivesse um pouco pesada, não chegou a atrapalhar, mas dizer que estava normal também não posso. Vou tentar tomar sempre após o almoço para meu corpo acostumar.

De manhã definitivamente não consigo tomar pois ainda estou com o efeito sonolento dos que eu tomei antes de dormir, antes de dormir eu procuro tomar 3 comprimidos, e lá pras 18:00 tomar 2 comprimidos. É o que estou tentando fazer com frequência, vou ver como meu corpo vai reagir para tentar aumentar a qtidade.

Eu sinceramente já comecei a não pensar tanto em bebida, um amigo já agitou um bar na quinta e eu não me animei, é um pessoal que estudei e saímos de tempos em tempos para não nos perdemos em possíveis encontros que nunca acontecem, então temos este lema. Mas não queria neste momento, se fosse algumas semanas atrás eu já estaria empolgada... Como eu disse, vou tentar ao máximo evitar, sei que no sábado é bem difícil, mas nos outros dias vou ficar tranquila. Quando me acertar com meu marido irei me estender até aos sábado se tudo ocorrer como quero.

Abraços e até a próxima.

Nunca antes na história desta mulher...rsrs

Bom dia leitores.

Ontem eu estava reparando, o álcool nunca incomodou tanto minha vida como está incomandado agora. Eu não sei se estou caindo na real agora ou se antes eu achava que era normal beber sempre que saia com a galera, até pq como já falei, praticamente todos os meus amigos bebem, na verdade todos os que eu ando hoje em dia. Até minhas amigas da adolescencia aprenderam a beber também, algumas já bebiam antes de mim e outras aprenderam a beber depois de mim. A diferença entre mim e todos os amigos é que eles geralmente conseguem parar de beber quando acham que estão exagerando, já eu não preciso nem dizer.

Sábado no começo da tarde saí para a garagem para lavar o carro e apareceu aquele céu azul, já veio aquela vontade de beber. Fui na padaria comprar um lanche e já comprei duas latas de cerveja. Acabei de lavar bebendo. Depois marquei com uns amigos de irmos num pagode a tarde e claro, já chegamos lá e os que estavam lá já estavam com a mesa cheia, sabia que ia beber, bebi. Depois emendamos outro bar com outros amigos e continuamos a beber. Cheguei em casa tomei alguns comprimidos (não lembro quantos), até para dormir bem, pois o álcool atrapalha demais o meu sono. No domingo acordei mal, nem tanto pela bebida pois só tinha bebido cerveja mesmo, mas acho que foi a mistura de cerveja com o baclofeno, fiquei o dia sonolenta sem querer levantar, fiz o necessário e passei o domingo quietinha. Ah! E não foi falta de vontade de já cortar o efeito bebendo mais, como faria normalmente.

Bem, hoje é segunda e eu não vou garantir no sábado, mas o restante da semana vou evitar ao máximo que puder beber, na verdade se der também evitarei ao sábado. Mas como já falei aqui anteriormente eu to com uns problemas com o marido, então estou um tempo sozinha, e é complicado além de estar sozinha abdicar a presença dos amigos pois ai a recaida pode ser maior.

Este foi meu primeiro final de semana. Espero em 2 meses já não estar bebendo nada.

Até a próxima.

Blog Baclofeno Voltou

Olá pessoal,

 
Fiquei muito tempo sem escrever, mas quero voltar a postar.


Vou responder alguns comentários pois eu não sou muito boa com essas coisas e não sei responder no próprio comentário, mas eu respondo por aqui pois pode ajudar a todos.


Primeiro, eu não parei de beber, infelizmente. Só que eu nunca tomei o baclofeno da forma prescrita pelo médico Frances citado no começo no blog. Eu parei muitas vezes para fazer um outro tratamento e quando voltava a tomar o baclofeno era somente na hora de dormir ou quando ia beber, pois como já citei aqui ele minimiza os efeitos do alcool, principalmente o efeito mais agressivo. O máximo que já cheguei a tomar como prescrita pelo médico mas em doses menores foi de 1 mês talvez, e foi logo da primeira vez, e sim eu perdi a vontade de beber, mas logo que parei o baclofeno para um outro tratamento a vontade voltou. O médico frances deixou bem claro que o tratamento é de 2 anos consecutivos, pois ai acredito que o desmame já aconteceu.


Segundo, em relação a alguns comentários:

Oi Amanda. Quanto tempo demora para o baclofen fazer efeito? Bloquear essa vontade de beber? Quais os efeitos colaterais que você sentiu?

R: Em 20 dias tomando uma quantidade maior (60mg)eu já não pensava tanto no álcool, em 1 mês que foi o tempo máximo que tomei continuamente eu lembrava bem pouco e praticamente não sentia vontade. Mas a vontade voltou depois que parei a medicação. Os efeitos colaterais eu já falei neste blog mas são basicamente: tontura, sonolencia durante o dia, cansaço, insonia dependendo da quantidade, ansia de vomito. Não quer dizer que irá sentir todos de uma vez, mas a tontura é a principal quando começa a aumentar a dose.

Olá Amanda, como está hoje sua experiência com baclofen?

R: Eu resolvi voltar o “tratamento” essa semana, durante janeiro do ano passado até semana retrasada eu tomava esporadicamente, principalmente quando ia beber pois como já disse ele minimiza os efeitos do álcool, e também em quantidade maior para conseguir dormir bem pois o álcool me faz ter um sono muito conturbado e o baclofeno me ajuda a dormir bem, porém se tiver que levantar no outro dia cedo e tiver tomado dose alto também terá a ressaca do baclofeno, afinal ele é um relaxante muscular e te deixará muito mole, ainda sim é melhor que a ressaca do álcool.

Moça não seria melhor vc parar de beber? são dois tipos de drogas, lícitas, mas é droga. remédio é para curar doênça. Procure ajuda.

R: Caso você não saiba qualquer tratamento médico que o alcóolatra procura ele tomará medicações para algum tipo de efeito com o intuito de diminuir o álcool. Quanto ao: não seria melhor você parar de beber? É exatamente deste assunto que o blog trata amor, eu imagino que você veio aqui ler para ajudar alguém, então ajude.

 

Procure os AA. Você está usando o relaxante junto com a bebida

R: Na França e em Portugal na qual o tratamento é reconhecida pelo ministério da saúde local é exatamente assim que se faz o tratamento, toma o medicamento e não é proibido o álcool, com o tempo vai parando o álcool automaticamente pois a vontade de beber vai passando. E se fosse para expor e procurar o AA eu já teria feito há muito mais tempo.

Como eu já falei anteriormente o meu alcoolismo é um pouco mais “leve”, eu não bebo todos os dias, porém há 12 anos bebo quase todo final de semana (sexta, sábado e domingo) e nos últimos meses tenho estendido para quinta, às vezes quarta e até terça. Porém coisa de duas ou três latas quando é no começo da semana, que é o que eu compro pois geralmente se tem eu tomo até me sentir bem alegre.

O meu alcoolismo nunca me prejudicou muito no trabalho, no máximo ter segundas feiras mais sonolentas, e também nunca prejudicou com amigos ou família. O que ele sempre me prejudicou mesmo foi com relacionamentos amorosos, e até hoje eu tenho este tipo de problema. Apesar do meu marido beber também ele tem total controle, se acha que está alterado e quer parar ele para (se quer pq geralmente bebe muito), e quando não quer não bebe, e quando temos problemas em casa este é o problema que ele mais aponta em mim, apesar de que desde quando comecei a tomar o baclofeno mesmo que seja para minimizar os efeitos do álcool, nunca mais tivemos problemas sérios entre nós por causa do alcool, porém cada um usa as armas que tem não é? Este é um dos motivos que me motivaram a parar, fora ter uma qualidade de vida melhor, sinto que a idade vai chegando e o álcool com certeza piora os efeitos natural do tempo.

Tenho uma vida social muito intensa com amigos que bebem muito, mas já percebi que quando eles sentem que estão alterados, a maioria vai parando de beber, e eu só paro quando deito ou quando vou embora da onde estou, e geralmente sempre vou embora com a lata na mão, isso quando não compro mais alguma lata pelo caminho até em casa.

Eu não bebo desde a última segunda e hoje sexta feira não vou beber, fazia tempo que eu não bebia tantos dias seguidos, pois como falei venho bebendo além dos finais de semana. O meu objetivo é mesmo não beber mais, e tentar aumentar as doses do baclofeno, mas já falei neste blog também que tenho dificuldade com as altas doses pois ele deixa muito sonolenta, as vezes dor de cabeça e outros efeitos. Mas acredito que consigo chegar aos 60 mg por dia, e a hora que eu consigo tomar mais é óbvio poucas horas antes de dormir.

É difícil assumir publicamente que você tem um vício, eu nunca assumi para ninguém, sempre digo que a hora que eu quiser eu paro (bordão não é??) E eu até paro mesmo, as vezes por causa de um tratamento que faço de gravidez fico semanas sem beber, mas com aquela vontade interna sem querer contar para ninguém óbvio, e assim que o tratamento não da certo eu volto a beber tanto pela tristeza da gravidez não ter vindo e também para sanar a vontade que já estava. Talvez por isso ninguém pegue tanto no meu pé, pois eu consigo realmente ficar sem beber, porém me segurando demais.

Se alguém tiver mais perguntas pode deixar, vou tentar atualizar mais o blog e contar mais o dia a dia, até para quem tiver buscando ajuda.